2020.07.10黑-珠珠《辟谷让我重新绽放》

黑B-珠珠

大家好！我来自黑龙江省齐齐哈尔市，论坛名黑-珠珠。我今天分享的题目是《辟谷让我重新绽放》。

2015年，一场子宫肌瘤手术之后，我性情大变，狂躁易怒，医院诊断为“中度焦虑症”。到了年底，发展到“惊恐障碍”，这种病症会毫无征兆地引发躯体障碍，一过性的晕厥，血压飙升，心跳过速，心脏部位剧痛，极度的惊恐及伴有濒死感。到医院也检查不出任何实质性病变。

到了2016年，我又被诊断出“神经性胃炎”。接下来，我的左脚左腿及左臂出现了麻胀痛，也被诊断为神经性的麻痹。其实早在1999年我上高三的时候，就出现过胸口憋闷，呼吸困难的症状，当时医院诊断为“神经官能症”，但并没有重视，不了了之。

在15-18相对比较病重的这四年，我不想让别人知道我得了这种很少人能理解的病，主要是不想向外界承认自己得了这种病。我每天仍坚持上班，在单位度日如年，害怕随时发病，只能趴在桌子上，很少与人交流，性格变得孤僻懦弱敏感，每天就盼着下班，下班回家就躺在床上，身旁放着速效救心丸和抗焦虑抗抑郁药，。只有这样我才觉得是安全的。就这样浑浑噩噩的度过了四年。

像聚餐，逛街，旅游，哪怕只是简单的吃一顿饭，这些在过去对我来说再正常不过的事情，而对于生病我来说，都成为了一种奢望，我人生中第一次深刻理解了什么是“无能为力”与“绝望”。自己就像没有灵魂的行尸走肉一般。

到了2018年末，一次彻底的大爆发后，我终于对疾病愤怒了！不想被疾病牵着走，我毅然决然开始了想办法自救之路。我不想再成天缩在家里，与世隔绝，这种不人不鬼、暗无天日的日子我彻底受够了！我要改变这种生活状态。我开始了每周往返哈尔滨的治疗之路，在一家精神科医院，进行了脑激光治疗和后期的中西药结合治疗。脑激光治疗一周后，出现好转，焦虑症、惊恐症、胃病确实好转不少，再加上后期介入心理治疗，我一点点好起来。但因为药物的副作用，我开始掉头发，掉眉毛，出现了腰椎病，全身浮肿，体重一度飙升至160斤。

照着镜子里的我，我突然间不认识自己了，我觉得好陌生，好可怕。面容憔悴，胖肿，眼神茫然黯淡无光，一病未好一病又起，短短的4年，已经把我折磨得欲哭无泪，不堪回首。

2019年6月份，因为想减肥，在百度上搜索到了免费辟谷。我开始做准备功课，听直播课，走天行健。在做准备功课的第二天，我就嗓子堵，胃胀，早上中午都吃不下饭，一天只能吃一顿晚饭。接下来，每天都会降体重，在做准备功课的第20天，我的体重就降了15斤。

2019年7月11日，我报名参加了齐齐哈尔的免费辟谷营，进辟谷营的第一天，我就坚定的把药都停了。虽然说我当时正处于减药阶段，但始终没有勇气停药。辟谷给了我停药的理由，我要开启全新的人生，我相信我可以做到。在打开窗户狠狠扔掉药的瞬间，我好像卸扔掉了压在身上已久的痛苦和负担，立刻觉得轻松，自由，心情愉悦。
  
我第一次辟谷12天，在辟谷的第2天到第4天，腰椎比以往疼得更厉害，焦虑症症状有些轻微反复。第一次辟谷复食后，加上之前天行健，一共减重25斤，之后也没有任何反弹。我的腰椎病竟然不知不觉治愈了，精神状态也越来越好，我的眉毛头发比过去还要浓密。

辟谷之前，我不敢出门，不敢见人，时时刻刻身边都要拽住一个人，像是抓住了生命的稻草。现在，回过头看，我生病的那几年，就是在用疾病制造可怜相，逃避自己该承担的责任，一直向外求，不爱自己，给自己设置了太高的目标，达不到就不甘心，折磨自己。这样一个不爱自己的人，我不生病谁生病？

辟谷心法让我最受益，我感觉自己瞬间被点化，心灵被洗礼一般。很多答案已经在我的潜意识里尘埃落定，这激起了我更想深入学习辟谷的渴望。于是，10月份，我报名参加了终南山的导师课程。这是我四年来，第一次一个人出门，而且是坐飞机去外地，身边没有任何人陪伴，期间也没有发病，这是以前想都不敢想的事，我觉得我真棒！

学习回来，我做了一个大胆的决定，我让陪伴我4年的老妈回到大庆老家，好好陪伴我老爸，让家庭的角色全部归位。我开始做我应该做的事，勇敢面对自己的人生。

经过4次辟谷，我减重44斤，变得轻盈而健康，心情变得自由而快乐。从面容到身材，整个换了一个人，精神面貌焕然一新，我的人生观发生了变化，让我凡事不再执着，不再向外求。让我更爱自己爱家人，（过去我痛恨父母的婚姻给了我太多的恐惧与惊吓，现在我更理解了父母，他们给予我生命已经是最大的恩德，正是过去的经历更能让我珍惜当下，更过好现在的每一天。）敢于做一个真实的人，能够自爱，找到了安全感，不自责，不委屈自己，做着自己喜欢的事。
   
感谢过去四年来老天给我的种种磨练，正是这种磨炼，才有了我今天的浴火重生，全新的自己。它是我人生中一段宝贵的经历，是老天赠予我的珍贵的礼物，它让我更加珍惜现在拥有的健康和快乐。

辟谷让我重新绽放，让我有信心为自己的下半生画上更美的色彩。

笑对人生94690

我也是齐齐哈尔的，我也是抑郁，焦虑。看了你的文章非常感动，能加个微信吗？

笑对人生94690

我也是齐齐哈尔的，我也是抑郁，看了你的文章很受感动。能加个微信吗？

豫小歌子

太棒了谢谢分享

黑B-珠珠

笑对人生94690 发表于 2020-7-14 11:23
我也是齐齐哈尔的，我也是抑郁，看了你的文章很受感动。能加个微信吗？

可以15663366283

豫汝栀子花开

你真棒，能走出抑郁焦虑，是最幸福的事情了，做好自己，向内求，才能自我康复根本

晨光一缕

美女你是最棒哒！加油

黑B-珠珠

豫汝栀子花开 发表于 2020-7-14 18:23
你真棒，能走出抑郁焦虑，是最幸福的事情了，做好自己，向内求，才能自我康复根本

谢谢

黑B-珠珠

晨光一缕 发表于 2020-7-14 22:12
美女你是最棒哒！加油

大山

赞一个，谢谢你的分享，谢谢你的大爱

黑B-珠珠

大山 发表于 2020-7-16 13:55
赞一个，谢谢你的分享，谢谢你的大爱

谢谢，山哥

鲁智慧人生

您太棒了，十分感谢你的分享，向内求爱自己，绽放富美人生，向你学习，加油哦！

陕F清水

变化真的太大了！真棒！加油！

开心爱快乐

去年在终南山见过你的，我们坐的同一辆出租车上山

黑B-珠珠

开心爱快乐 发表于 2020-7-17 22:16
去年在终南山见过你的，我们坐的同一辆出租车上山

嗯，记得你。

黑B-珠珠

开心爱快乐 发表于 2020-7-17 22:16
去年在终南山见过你的，我们坐的同一辆出租车上山

记得，我们一起拼车上山

顺qi自然92096

珠珠棒棒哒，感谢你的分享

难得相遇

谢谢分享！谢谢！很好的！学习了

冀紫丹

美女脱胎换骨，为你点赞！

辽春天

美女分享的太棒了