辟谷瘦身，体重恢复到20的时候

谷志芳 · 发表于 2020-7-27 16:29:47

我今年64岁了，2020年3月辟谷13天后，我经过三个月的准备，7月21晚又接到了村长发的辟谷信息，连续打哈欠打饱嗝20多分钟，22日早上我又开始了我的第三次辟谷之旅。今天辟谷第六天了，感觉很轻松自在，体重也由原来的130斤，今天早上121斤，是我20岁以后最轻的体重，我开心极了!
几天来，我抵不住美食诱惑，昨天下午吃了一牙西瓜，今天早上又吃了一个小西红柿，我每天上午走一次天行健，中午做一次六字服气，每天感觉特别舒服，特别是晚上躺在床上，感觉轻松极了!睡觉特别香甜，倒头就睡，不仅体重恢复了年轻时代，睡眠也非常的好，辟谷的感觉太舒服了!

宇过添晴 · 发表于 2020-7-27 17:01:18

哇塞！你太棒了

幸福石头 · 发表于 2020-7-27 17:10:55

真棒

甘特好 · 发表于 2021-6-24 00:26:25

哇塞

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