本帖最后由 大山 于 2020-7-31 11:14 编辑
大家好！我来自河南南阳，论坛名豫-开心快乐。 2019年3月30号，通过邻居，我报名参加了免费辟谷线下见面，这是我第一次接触辟谷，并对辟谷前的16项准备功课有了一些了解。老谷友在分享时，还特别强调，只要做好准备功课，辟谷是自然发生的。我心里觉得非常好奇和震撼。 回家后，我抱着试试看的心态，每天早上走天行健，晚上看直播，没事就在论坛里读精品日记。慢慢地，我知道了，辟谷还可以调理疾病，我对辟谷就更有兴趣了。
之前，我的身体一直处于亚健康状态，睡眠不好，人偏瘦，我希望通过辟谷能够解决这些问题。天行健时，我的腿越走越有劲，胃口也越来越好，吃啥都香。做了有3个多月准备功课，我的体重竟然增肥了4斤，我非常开心。别人都是走路瘦了，我相反胖了，我的信心越来越足了。
9月12号，我报名参加了南阳的免费辟谷营，每天听课学习，和学员分享辟谷心得，同时也开启了我的第一次辟谷。这次辟谷7天，始终不馋不饿，只是渴，每天喝几杯水。第五天，走天行健时，感觉非常轻松，心情非常愉快。复食后，我的睡眠好了，皮肤细腻了，红润了，腰身也出来了，我找回了自信。 辟谷心法让我认清了自己，也彻底颠覆了我的三观。以前，我认为管老公、管孩子都是对的，是为他们好，原来都是以爱的名义在伤害他们。我开始学着找回自我，认识到自己也是一个坏女人。以前，我·怎么好，老是生气，和老公吵架，抱怨老公挣钱少、不会说话、爱抽烟、好喝酒。现在想想，都是我自己做的不好。
心结打开后，我开始慢慢地发自内心的欣赏老公，果然，我的改变也影响到了老公。有一次闲聊中，他说他准备戒烟了，我当时有点吃惊。以前，为了他抽烟的事，我们吵过好多次，他都无动于衷，反而是越抽越多。现在，他居然主动要戒烟了，实在太好了。到目前为止，他已经有俩月多没抽烟了，算是彻底戒掉了。这时，我突然觉得自己的老公很优秀，以前咋就没发现呢？ 我也开始学着发自内心地夸奖孩子。以前，孩子写作业，都是我先哄着他，先递一瓶牛奶或是拿一个棒棒糖给他，好让他听话。但是，结果并不令人满意，反而把他养的骄纵任性，一遇到问题就躺地上耍赖。为了这个，我也没少打他，可是也不管用。我家有两个孩子，我老是盯着老大的成绩，老是盯着孩子喜欢吃的垃圾食品。
现在想想，我一直在用错误的方法教育孩子，伤害孩子。现在，我不爱发脾气了，说话的方式、口气也变了，对孩子多了肯定和赞美的话语，少了指责和埋怨。现在，我不再要求孩子了。成绩不高时，我也会发自内心去鼓励她，为他加油。慢慢地，孩子的成绩从70多分，不断的上升到90多分。孩子现在很自信，我也很开心。 现在，我大部分时间专注于学习，尽量不去管老公和孩子的事，一切让他们自己做主。我学着用游戏的心态对待生活，不再一根筋了。 身心的变化让我对辟谷更加充满信心，每天坚持做功课，给自己的身体做大爱，给全家人做大爱。我也懂得感恩了，学会了心甘情愿地做事情，也学会了发自内心地欣赏身边的人和物。我的身体越来越好了，心情也越来越美了。 没想到，我一个人走进免费辟谷，竟然能幸福一个家庭。我会一直混在这里，把自己混的更健康，把家庭混的更幸福。
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发表于 2020-7-31 09:25:24
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