潜意识与修行

卓越飞翔

时常回忆起 文刀老师的讲课的故事：小姑娘学者妈妈的做蒸鱼方法，两刀，三段放到锅里蒸。为其原因；不知道，妈妈是跟姥姥学的，姥姥是跟姥姥的妈妈学的。原因是，这个婆老太，锅小，鱼大。这个没有太大意义的做鱼方式，最后形成了一种文化，传到她这里而不知道背后的真正逻辑。
时常把姥姥的意识，活成了我们的潜意识；

潜意识和意识到底什么关系；

意识就是眼下的觉知，能对当前刺激作出的反应； 一旦这种”刺激-反应“是一种有效的决绝方案后，意识被固化进入自己的潜意识；

就像公司，意识是研发；潜意识就是好已有的成熟方案；

就像管理，意识是特例，潜意识时常规运行。

就像辟谷，意识是辟谷菜鸟，一切未知；潜意识就像辟谷达人，熟谙一切；

就像媳妇，意识是新娘子，潜意识是媳妇熬成的婆。

就像程序，意识是在编程，潜意识是有一堆各种功能的程序库，随时调用运行。

意识和潜意识是一个事物的两个阶段，一个是开始，一个是沉淀。有人把意识比作露出的冰山一角，潜意识是潜藏在下面的全部；

所以潜意识的能量巨大的，他是意识常年累月的积累，包括生活的，文化的熏陶，形成的固有的模式。做事的固有的技巧，方法，套路。不需要思考，遇到特定的情况，自动运行。所以是高效的，智慧的。


为什么要修行？

修行，是因为不够圆满，甚至一团糟。所以才要修。

比如你不会煮饭，或者做菜很难吃。

你学习的顶级厨艺，并且不断的练习。最后你把一套技术完整熟练掌握。家里来了客人，你掂起大勺，三下五除二，就搞了几个家常菜，色香味俱全。这个就是修行。你把这一套记忆完全的融入到你的潜意识，如论何时你都可以自信的搞定这个事。

修行到底干什么？

重塑潜意识。

他不是把不动的弄懂啦，豁然开朗啦。这里还有行。把道理弄懂了，还要在行动中体现。我们都知道大爱健身很重要，都知道辟谷很重好；

如果你从来没有走过天行健，没有与身体对话，更没有辟谷一次。知道又有什么用呢。没有融入生活，践行话语，一切都是知道，永远不可能悟道，更不可能得到。

因为没有修行，就不可能进入潜意识。（我的理解对吗？潜意识这么难培养，感觉又回到苦逼的学习培训）

潜意识能量巨大的，只要植入内心，只要意识没有管控。他就在努力的工作，想法设法把潜意识的东西变现。但是潜意识是不够智慧的，就像原子弹，可以造福人类，也可以毁灭地球；所以我们要有正念，培养正向思维，超大脑不断输入好的潜意识。

所以重塑潜意识的关键：

1:不断的重复

2:图像化的视觉呈现

3:正念 （欣赏自己，咱们自己，爱自己，爱他人，爱一切）

总之，让潜意识中那个好的程序启动。

比如始终相信 道莅天下，其鬼不神   自己是安全的，是被保护的。

闲聊

黑放飞梦想

说的太棒了

冀言午

飞扬归来

意识与潜意识又给我绕糊涂了，煮稀饭的高压锅正冒着嘟嘟嘟放气，我下意识往后退，生怕爆炸，结果第二天妈妈刚从厨房出来高压锅锅盖冲上厨房顶……

卓越飞翔

飞扬归来 发表于 2020-8-15 18:17
意识与潜意识又给我绕糊涂了，煮稀饭的高压锅正冒着嘟嘟嘟放气，我下意识往后退，生怕爆炸，结果第二天妈妈 ...

你下意识往后退，就是你的潜意识的程度：会爆炸。

第二天，你妈妈刚出来，锅盖冲上房顶？没有太理解，你妈妈也担心会爆炸吗？

就像一个菜鸟司机，时刻提醒别撞那棵树，结果bang,撞上了吗？

你这个体验太深刻了。

难道真的潜意识觉得会爆炸，鬼使神差的创造一切失误让爆炸发生吗？