大家好！我来自河南省周口市，论坛名豫-很萌的我，今年64岁。今天我分享的题目是《免费辟谷让我重获健康》。
2019年3月11日，好友知足把我邀请到洛阳的免费辟谷群。3月14日，我开始做准备功课，听直播答疑课，走天行健，扣齿吞津。开始走天行健时，只能走二、三百米。走了几天，感觉越走越轻松。每天可以天行健40多分钟，有时候会超过一个小时，身体感到轻飘飘的，两条腿越来越灵活。
当天晚上，家人们一起吃饭，即使端起香喷喷的饭菜放在嘴边，我也一点不馋不饿。第四天下午，正在地里干活儿，肚子一下子饿了，我就跟胃宝宝沟通，给她做大爱，过了一会儿，不适感消失了。 第六天早上，天行健不到八百米，全身乏力冒汗，腿都抬不起来，无奈之下，我就坐下来，一边休息，一边给胃宝宝和全身做了大爱。也许是胃宝宝想复食了吧，站起来继续天行健，腿还是抬不起来。于是，回家后，我就高高兴兴地复食了。
第一次辟谷五天，我的身体发生了很大的变化，我的很多生活观念也发生了改变。今年5月18日，为了纪念辟谷一周年，我进行了第五次辟谷，辟谷了七天。
通过这一年多的辟谷学习，我的身体健康了，三观改变了。现在，我变得爱说爱笑了。7月23日，我报名参加了开封的免费辟谷营，这是我第一次学习辟谷心法。 在辟谷营，通过学习，我找到了自己得病的原因，过去的一身病，都是我自己作出来的，在家大小事，我都想管，一管就不顺心，不顺心就爱发火，总感到家里面到处乱七八糟。我既然通过学习心法，找到了身体生病的原因，健康靠自己，回家后，我一定把心法用到生活中去落地。
我买了柯云路老师的《走出心灵的地狱》、《破译疾病的密码》、和《婚姻诊所》等几本书，回家好好学学，我会做好自己，做好当下的事情，过好自己当下的每一天，让家庭祥和，快乐幸福，家人安康。
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发表于 2020-8-19 11:03:24
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