坐轮椅后第一次锻炼二十分钟

轮椅女侠阿敏 · 发表于 2020-11-29 17:38:45

七年啦，第二次腰骶椎纤维瘤大手术之后，植入了钢板双脚就失去了知觉，丧失了很多功能，变成了一个截瘫患者，自此以后几乎都是躺在床上，最近也在努力锻炼过，也有站着十几分钟的时候，但是连走加上站都没有这么久。
今天特别兴奋，特别特别的激动，觉得终于突破了自己，有了进步，对未来有了希望，我希望将来能够走出家门，走到马路上，然后能够走向远方。至于动力，就是来自于想要辟谷，想要辟谷必须要做天行健，如果不能走天行健的话，就不能辟谷，这是一个圈子，绕不出去的，我就需要锻炼好身体，没有好的身体，没有办法辟谷的，所以才有了今天这个突破，本来预计到床上去锻炼，但肚子太饿了，等吃了饭，看看晚上能不能把床上的能锻炼的部分有氧运动锻炼出来？

辽宁无为 · 发表于 2020-11-29 18:09:36

坚持辟谷前准备功课，扣齿吞金肯定是要做，根据身体情况做些大爱健身，你的身体会越来越好的

顺缘景儿 · 发表于 2020-11-29 18:16:04

鲁智慧人生 · 发表于 2020-11-30 06:42:24

你很棒，加油哦！

豫汝栀子花开 · 发表于 2020-11-30 12:17:02

做好准备功课，相信你一定能站起来！加油！

爱自己69738 · 发表于 2020-11-30 13:08:52

加油！你是最棒的

川宁静 · 发表于 2020-11-30 14:03:02

你一定行！！！

津—幸福阿赞 · 发表于 2021-1-24 15:48:29

加油加油加油

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