辟谷准备功课

辽E-美食佳 · 发表于 2020-12-18 16:47:31

自第一次19年10月份辟谷后这已经一年之间过去，经历了风波又来了疫情，所以我掉队了。
由于自己第一次辟谷准备功课没有做好，辟谷七天又是在坚持着，自己执着于一定要辟谷七天给自己设定期限来强迫自己完成目标，结果辟谷结束后身体开始出现浮肿，大概半个月的时间才消退。从辟谷结束后食欲特别好，进入暴饮暴食状态。学习下来应该就是哪里有压迫哪里就有反抗，一度体重从辟谷结束后96斤飘升到120斤创造了人生新高度没想到啊
哇哈哈。。。。
辟谷中那种愉悦的心情真是太美好了，皮肤状态也特别好，还特别通情达理呢特别是看我老公哪哪都好，看到了自己过去真是在这么我老公，这么好的一个人我自己以前怎么就蒙蔽了眼睛看不到呢。我老公是多么有担当的一个男人
一年下来我觉得我一点点像泄了气的皮球一样打回原形，什么都看不懂了，听课也听不懂
老公的有点也看不到了，又是开始了报怨指责管制，什么事都想管。心情也越来越郁闷，开始担心子宫肌瘤是不是长大了，白天担心晚上做噩梦。
我知道我不能这样下去，我只能靠学习辟谷才能疗愈我自己，于是我从11月初开始早晚走天行健听直播，中午跟着静心冥想。我要自然而然的进入辟谷，不在强求
不知不觉中我又开始开心起来，不在担心恐惧。
最开心的是好多年的痛经，经前乳房胀痛这个月没有出现，不知不觉就来了月经。好兴奋我的身体好智慧，我的器官宝宝们也真的感受到我开始学着爱他们，你们真棒，以后我会更爱你们，以前是我的无知总是伤害到你们。认为你们就是我必须跟我一起去拼命。以后我要经常给你们放放假休息休息，我以后更要学会去做一个小鸟依人的女人。

辽枫叶 · 发表于 2021-1-7 15:51:57

辽E-美食佳 · 发表于 2021-3-3 08:43:51

能量朗读：
[玫瑰]我很健康，
[玫瑰]我很快乐，
[玫瑰]我很富足，
[玫瑰]我是圆满喜悦的，
[玫瑰]我是因，世界是果，
[玫瑰]我是这个世界上最智慧的人！
[玫瑰]我有资格拥有这个世界上最美好的一切！
[玫瑰]每天都有好事在我身上发生！
[玫瑰]我对一切的发生负100%的责任。
[玫瑰]我敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运！（很多遍）
[玫瑰]我愿意改变
[玫瑰]我愿意丢弃过去的信条！
[玫瑰]对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！

辽E-美食佳 · 发表于 2021-3-11 22:54:21

复食第三天了这次参加辟谷营回来对村长讲的养欲有了深刻的认识这次复食没有在陷入暴饮暴食
每天都是清淡的简单饮食不在像往常最求山珍海味
现在饿了吃不饿不吃我们的身体并不需要那么多食物
早餐大碴粥小菜
晚餐白菜粉条炖冻豆腐
感觉从来没有吃的这么满足过我的身体真棒简单的生活幸福感更强

辽E-美食佳 · 发表于 2021-3-27 11:12:36

打扫房间的卫生也是在打扫身体里的卫生看到别人有问题时一定是自己的问题更深层觉察自己的机会

辽E-美食佳 · 发表于 2021-4-24 21:49:52

今天的我真棒给自己点赞有人转款转错当时看到一串数字时内心想了下这不是我的我不要要一个心安理得立即退回

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