2020.12.05 沪胜利--《我的辟谷收获》

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          大家好！我是来自上海市崇明区的沪-胜利，今年56岁。今天我想分享一下我的辟谷故事。

          2019年5月的一天，一次偶然的机会，我的一位老领导跟我聊起了免费辟谷。因为是第一次听到这个，也没太在意。当时我听得云里雾里，将信将疑。后面我抱着试试看的想法，断断续续去做了一些了解。


          2019年10月19日，第一次参加线下见面了是在崇明长兴岛。也就是这一次线下见面，让我从此和免费辟谷结下了不解之缘。后来崇明区长兴岛园东村和浦东新区举办免费的辟谷训练营，我就赶快去报名参加。两次训练营，让我接触到了咱们的心法课。我也通过学习心法，受益良多。学习后，心里有种豁然开朗的感觉。像咱们经常说的；家是讲爱的地方，家不是讲理的地方。这点我深有体会。以前，我老是跟我的爱人讲道理，可是越讲道理关系就越紧张。参加完训练营回来后，我开始跟我的爱人讲爱，不讲道理了。把亲爱的三个字经常挂在嘴边。现在我们俩关系融洽、和睦。我的爱人也参加了两次辟谷营，我们两个还经常一起去参加当地举办的线下见面。我们夫妻同修，共同语言也变得越来越多。


           咱们还经常说：管好自己是神，管别人是神经病。我以前也总是想着改变别人。现在通过学习，心态转变了。尤其是在工作中，学会了用欣赏的眼光去看每一位职工，心甘情愿发自内心去放松、看开。现在，我肩上的压力比以前明显少了，我个人也觉得比以前轻松愉快很多。


           做了半年左右的功课，今年4月1日我开始了人生第一次不吃饭的游戏，辟谷7天，很轻松愉悦。7月1日，党的生日那天开始，我第二次辟谷，辟谷了9天，也很轻松。9月28日我开始进入了第三次辟谷状态，这次辟谷前三天很轻松，第四第五天有点疲劳，第七第八天感觉很好，不馋不饿，感觉很舒服。


           学习免费辟谷前，亚健康和慢性病缠绕着我，加上工作上的一些烦心事，我是身心俱疲。我的爱人也和我一样，身体受亚健康困扰。通过辟谷和学习心法，现在的我俩像是换了两个人，不仅身心恢复了健康，我们的小家庭也充满了生机，多了许多欢声笑语。我相信，以后我会变得越来越好，我的家庭也会变得越来越好的。

山里燕子

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