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我们辟谷吧!

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  • TA的每日心情

    2021-7-9 00:40
  • 签到天数: 64 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2021-1-4 00:19:16 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 娜年,娜月 于 2021-1-4 22:24 编辑

    养欲半年,一直在学习:不靠不吃饭解决问题的能力。似乎有了一些收获:很多之前在辟谷中才会有的感觉和体会,现在正常吃饭时也会有了。身体健康了、家庭和谐了、心情也愉悦了(当然只是相对之前而言,真正要做到这些,仍是路漫漫兮其修远,需要用一生去践行)。之前许多年都想不明白的事,现在也一点点的,都变得清晰起来,仿佛水落石出。
    可是,好像到了一处瓶颈,不知怎样才能突破。加之整个2020的动荡与混乱,让我很难有时间安静的去思考、专注的去做一件事、甚至,写一篇自己想写许久的东西。
    那么,就在此刻,我们辟谷吧!
    用一次辟谷,来完成2020-2021的跨越与洗礼,让自己可以有更多的时间和空间,想我要想的、做我该做的,去践行、去检验、去开辟一片可以乘风破浪的新天地!
    我能听到我所有的娜宝们跃跃欲试、摩拳擦掌的声音,我知道你们等这一天已经很久了,谢谢你们几十年的陪伴与付出!新年伊始,给你们一次长假休养生息吧,你们会越来越年轻美丽、越来越轻盈灵动,你们是美丽与智慧的化身,永远爱你们我的身体!!!
    期待已久的这次游戏,就此开启,我们,一起玩吧!
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  • TA的每日心情

    2021-7-9 00:40
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2021-1-5 23:18:03 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 娜年,娜月 于 2021-1-5 23:30 编辑

    2021.1.5
    清水辟谷第二天
    晨起稍有乏力,收拾妥当和老公一起去学校见了丫头的班主任。

    这真的是一位极善良又有责任心的老师,对学生的包容和爱心和我们做家长的不相上下,难怪女儿艺考失利后对老师的歉疚感更深!
    分析了女儿的现状后,老师给的意见是:如果艺考没过线只能按正常高考去拼文化课的话,按照丫头目前的水平和状态来说,不太现实。相对来说走单招更为稳妥一些。老师还有一句话戳中了重点:这姑娘大概平时家长替她担待的太多,所以遇到点困难就想退缩,缺乏韧劲儿和冲劲儿。我不能不承认,这是事实,但我正在学着放手。
    中午老公去哥哥家吃饭回来,我正在给宁静致远姐姐打电话咨询关于单招院校的事,跟姐姐和大哥聊完之后,感觉心里踏实了:没关系,每个孩子都会经历那样一个阶段,在这时候,让她受点挫折不是什么坏事。不是每一个人都能上个好大学,也不是每一个上了好大学的人都能有美满的人生。以女儿的情商智商,以及她为人处世的能力,我相信,即使只上了专科,她也一样可以过得很好!

    然后听到了老公转述一句哥哥的原话:娜娜这两年是有点过了,以前孩子有啥错的好歹还敢说说,现在不敢招不敢碰的,有点太惯着了……

    我知道在开始学习怎么爱孩子的过程中,有一个时期我是有些矫枉过正、从一个极端走向了另一个极端的。我和女儿都认识到了这个问题,并且已经谈开,正在慢慢的调整了。所以哥哥的话虽然不完全正确,但我并没有想要解释什么,因为我知道我现在对于孩子、家庭、健康以及生活的看法,已经跟大多数人不一样了。

    我有点难过的是转述这句话的老公,很明显,他是完全认同了哥哥的观点的。于是,我积蓄了很久的话终于倒了出来:
    “你们只是看到丫头仍然不够好,仍然有那么多问题,难道你们看不见她现在越来越阳光越来越快乐了?只看到她成绩依然没起色,难道没看到她正在打开自己,会唱会跳又会笑了?只看到她不够懂事不够体谅我们,难道没觉得她已经从一个麻木不仁、什么都不在乎的丫头,变回了一个单纯善良、懂得爱和感恩的姑娘了?

    想想一年多前,如果我没有遇见免费辟谷、如果我没有开始认识自己、反省自己、学着去爱她,你敢不敢想现在的她会是什么样子?她会不会闯更大的祸?她的心里还有没有这个家?你和我,还是不是她疼惜和关心的父母?由她那样继续自暴自弃,而我们还像以前一样只会给她指责和打击,你觉得她还会有多少活下去的勇气?……

    世界是什么样不重要、别人怎么说怎么看不重要,重要的是我们自己想要什么?成绩对我们来说,真的比孩子的快乐健康重要?
    当然我和你一样希望她有个好成绩能考个好大学,但冰冻三尺非一日之寒,我们十几年的忽视和打击对她所造成的影响,怎么可能经过这短短一年多的调整和改变就完全扭转?

    我承认我还有很多错误,但我们都在摸着石头过河,都在不断试错中慢慢成长,我们不能多给自己和孩子一些时间和空间吗?为什么总想否定她、打击她、恨不能一棒子打死她?
    她自己考试失利,已经很难过很内疚,已经知道自己错了,我们还有必要再指责再唠叨、再用充满失望的、刀子一样的眼神去看她吗?我们也犯过很多的错误,她没有因为我们犯的错误而停止爱我们,为什么我们总要求她不犯错误了,才会去爱她呢?

    对于我来说,没有什么能比你和丫头的健康快乐更重要!她能有好成绩固然很好,如果不能,那也是上天的另一种恩赐——她可以有更多的时间陪我们了!”


    老公默然,我知道他认同了我的观点,因为他也深爱着我们,虽然他还没学会怎么爱、更不会表达!
    有爱做指引,我知道我们都会越来越好!所有经历的都是该经历的,一切都是刚刚好!


    今天排了宿便,第一次这么快就能排宿便,不能不说我的肠道宝宝越来越棒了,还有很大的原因,我想是因为我思想上的垃圾越来越少了吧。加油棒棒的自己,生活总是越来越美好的!
    IMG_20210105_194440.jpg
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  • TA的每日心情

    2021-7-20 11:49
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2021-1-4 00:43:12 | 显示全部楼层
    逢场作戏又怎样,我已经不计较了。
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  • TA的每日心情

    2021-6-20 08:40
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2021-1-4 10:44:53 | 显示全部楼层
    接受平凡自己的一切才是真实的生活!!!
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  • TA的每日心情

    2021-7-9 00:40
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2021-1-4 22:23:40 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 娜年,娜月 于 2021-1-4 22:32 编辑

    2021.1.4
    辟谷第一天,整体挺好,只是有点犯困,大概因为这两天都睡太晚了。嘴巴有点干,但并不想喝水,只含了两口。下午由于犯困的缘故,感觉有些冷,刚好又有空,就出去走了天行健玩了会儿快手。全天天行健近两万四,微微有些累,今年以来有点犯懒,很久没有走过这么多路啦。不逼自己,允许自己偷懒也是爱自己的表现。
    胃宝宝偶尔犯嘀咕,却并没有饿或馋的感觉,知道她在求关注,以免放了假我就无视她的存在了,安慰她一下,告诉她不要调皮,我们辟谷呢别闹了,一会儿就好了。谢谢我可爱的胃妈妈
    许多天没做的潜能家庭训练今天也做上了,四十个贴墙蹲,十几分钟眼力训练,此刻泡完脚,身体绵绵软软,准备做静心冥想啦,谢谢我智慧的身体,我爱你们!
    IMG_20210104_164644.jpg
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    2021-7-9 00:40
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2021-1-6 20:42:55 来自手机 | 显示全部楼层
    2021.1.6 清水辟谷第三天
    今天极冷,冷的只想躲起来冬眠。
    早上和两个小朋友聊了一会儿女儿的事,得到了她们从不同角度的看法和建议,也更加确定了自己大方向的正确性:做好自己该做的,如果还是不能改变什么,只能说每个人都有他的宿命。尽人事,听天命,说的就是这个道理吧!

    也许是天气太冷,也许是智慧的身体在自我调整,今天一天都觉得困困懒懒的,不太想动,只想窝在温暖的家里,却又觉得闷闷的,觉得不该这样困和懒,不该这样没精打采。
    看看,人就是这样,总爱跟自己过不去,总想安排和要求,哪怕对自己的身体也是一样。为什么不能允许自己不好呢?为什么一定要自己任何时候都得精神抖擞活力四射呢?那根本是不现实的嘛!好吧,懒就懒吧、困就困吧,没劲儿就没劲儿吧,就当给自己放假了。智慧的身体知道自己什么时候需要什么,就像每次辟谷她都会做不一样的反应,那是因为她知道自己哪里需要调整。

    今天继续排宿便,不多,拉肚子的感觉,有坠痛感。身体真是一个奇妙的系统,它有多少人类还不知道不了解的能力等待我们的发掘呢?
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  • TA的每日心情

    2021-7-9 00:40
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2021-1-7 22:52:25 来自手机 | 显示全部楼层
    2021.1.7 清水辟谷第四天
    今天很好,除了气温极低,其他的一切都好。
    收到逾明老师和一位小朋友两个不同角度的肯定,更加确定了自己方向的正确性;女儿学霸班报名审核也通过了;丫头一天打了三个电话给我,不谈自己冷不冷,只絮絮的叮嘱我:要穿厚点啊,中午歇一会儿啊、晚上早点睡啊……心里暖暖的,眼睛却有点湿润,我的孩子我最知道,她的每一点变化我都看在眼里,多希望她爸爸也能多看见孩子的好啊!

    晚上开了小组学习会,第一次开,有些乱,但整体很成功,我们小组的每一位成员都特别的棒!只是忘了做会议记录,幸好我有录音,回头有空再补吧。
    可能因为调整过来心态了,今天遇到的每一件事都特别的好,一切都很顺利,辟谷状态也是这几天里最好的一天,感谢我智慧的身体!
    这会儿感觉特别累,那就这样吧,睡啦!
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    2021-7-9 00:40
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2021-1-8 23:35:54 来自手机 | 显示全部楼层
    2021.1.8 清水辟谷第五天
    这次辟谷整体的感觉都有些怪怪的,说状态不好吧,不馋不饿,一想吃的就会打嗝恶心。这些天看到很多之前我喜欢吃的食物,都没有吃的欲望,就连今晚老公在家里设酒场,又是鸡又是鸭又是蚕豆的,都是我爱吃的,也没有丝毫的动摇。刚刚准备上床时突然觉得嘴巴淡的很厉害,就想要不要吃一颗蚕豆解解馋?这样想了没一会儿,胃里就突然就狠狠的翻腾了几下,又恶心的只想吐,当然胃里空空的,是吐不出什么的。感觉那会儿难受的厉害,就喊了老公过来,就在他紧张兮兮的说“你别辟了,明早跟我喝小米粥吧“时,我突然想到,我这是这会儿听村长的课接到信息了?还是我有了想要吃颗蚕豆的想法胃妈妈提出抗议了?不管是什么,既然恶心,那肯定是不想吃,咱不吃不就完了呗!刚想完没一会儿,胃妈妈就踏踏实实啦,哈哈,我的宝贝身体还真是智慧聪明,总是知道自己什么时候需要什么!

    但是如果说状态很好,又不尽然。因为几乎每天都觉得困困懒懒,甚至有拉不动腿的感觉。是因为天气太冷?穿的太厚?在家时又太闷?反正就没有那种身轻如燕仿佛飞的起来的感觉。每次辟谷总会有两天虚弱乏力提不起精神,我知道这很正常。但这次为什么这种感觉几乎贯穿在每一天呢?我亲爱的身体,你在做哪一方面的调整呢?
    还有一个奇怪的地方是,这次辟谷几乎每天都能排宿便,每次基本都是一丢丢,总觉得没排完的样子,可再继续又排不出了。就像这几天总是感觉困,可真的躺在床上又睡不着的感觉一样,总觉得差了点什么?

    等等,这是不是我这么久以来的状态?总觉得很多事已经看到了曙光就要豁然开朗,可总到最关键的时候就掉了链子。好像明白了很多,可总是又觉得差了点什么。总觉得人生该是快意恩仇乘风破浪的,可不知怎么总是陷入瞻前顾后停滞不前的境况。我的身体,是想在提示我什么?
    让自己放轻松,目标不要太高、期望不要太大、无论发生设么,都去坦然接受它,这是我的身体给我的暗示吗?好吧,那就放轻松,好了挺好,不好也一定有不好的原因,怎样都好!
    我亲爱的身体,辛苦劳累了一天,现在,我们就踏实休息吧!
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