辟谷真好

温暖如初

今天是我N次辟谷的第六天，不馋不饿，感觉很好，自从我接触了辟谷，身心和心态就发生了很大的变化，以前的担心恐惧感慢慢消失了，现在的我尽量做好自己，一身轻松，以前经常爱生气，比如昨晚我把一杯水不小心碰到了，老公很生气，破口大骂，要是以前我会和他对骂，可是现在我虽然觉得他有点无趣，也回了他几句，但心里一点都不生气，直接回房间听课去了，一点都没放心上，并且心情愉快，要是以前我会耿耿于怀，生闷气好多天，现在的我也找到了我的位置，做个傻傻的小女人很幸福，我爱我自己！

温暖如初

今天是我辟谷的第七天，和老公一起到他的一个朋友老家，朋友的爸爸去世了很突然，晚上还好好的，80多岁了也算高寿了，祝老人家一路走好！中午他们吃饭，看着满桌的菜他们吃得很香，我吃了两颗花生米，真香啊！满足了，下午看着他们打麻将也有点无聊，于是干脆到他朋友家一个人静静的看下午的直播课，是横刀的课，很精彩，现在很喜欢一个人静静的感觉，做自己喜欢的事，很舒服，本来想出去天行健，看看外面还下着雨，就继续发呆……感觉好好！

知足就好

真棒请问您学习多久了？效果这么好

温暖如初

知足就好 发表于 2021-1-17 19:01
真棒请问您学习多久了？效果这么好

我学了两年多了，一直跟着里面混，每天进步一点点，现在挺好，你也能哦

温暖如初

今天是我辟谷14天顺利完成，我的身体修复完毕，身心灵也得到了很大的提升，以前在心中始终跨不出去的坎也慢慢释然了，虽然偶尔还是有些纠结但慢慢来嘛，我相信我有能力走出去，不是吗？现在就感觉什么都不重要了，过好自己每一天，让自己每天都开心/::) 快乐！这才是我余生都要做的。至于其他一切顺其自然吧，老公还是原来的老公，但现在我心里对他多了一分爱恋，有了想依赖他的感觉，从以前的熟悉的陌生人变成了今天我想去重新爱的人 这一步也走得不容易，现在的我遇事喜欢自己找自己的原因，很少外求。这14天来偶尔有乏力感，但胃宝宝从没感觉到饿，每天会吃几颗坚果，特喜欢橘柑水，就把橘柑的水吞下去，其它吐掉 ，每天天行健大概一个小时，叩齿吞津津液较少，是不想喝水的缘故吗？我不知道，今晚复食我吃了两大碗冬寒菜稀饭，好爽！接下来继续功课 为3个月以后的辟谷做准备，感谢我聪明智慧的身体，感谢宇宙万物，

知足就好

温暖如初 发表于 2021-1-24 17:08
我学了两年多了，一直跟着里面混，每天进步一点点，现在挺好，你也能哦

那很厉害

知足就好

很厉害