辟谷第一天

奇迹蔷薇39859

早上起床，大号后，称了体重51．8公斤，然后做了六字服气法，9点出去做大爱健身法1小时，上班。喝了少量白开水。中午做了六字服气法，走了半个小时的天行健，夸赞了自己的身体宝贝，太智慧，是我最亲蜜的朋友及爱人，整天精神状态非常好，下午喝了少量的白开水。晚上做了半个多小时的天行健。晚上感觉嘴里无味，吃了一个枣。称体重51．7公斤。不像上两次辟谷，体重减轻几斤。总之，一切感觉自己萌萌哒，非常棒。继续努力，明天我们会更美好的