走出心灵的地狱第一章、第二章思考题

辽枫叶

走出心灵的地狱，第一章、
第二章思考题
1.我有没有曾经用疾病的方式表达自己的怯懦？有没有曾经向安子林一样威胁、耍赖、反抗等等？结合自己和身边的人谈一谈？
我也曾经用疾病的方式表达自己的怯懦，
我比安子琳还会威胁，耍赖，反抗。记得，在2004年的时候，因为各种原因，我得了抑郁症，从此我就用疾病的各种方式，威胁爱人听我的。不按我的意思，不听我的话，我就死给他看。当时真的太混蛋了 现在知道那是人生的误区，再也不会用疾病威胁耍赖反抗了，我不病，谁能病我？我正确的对待生活，对待人生。
2.我遇到哪些事情时有过不能承受的心理，现在如果不能承受的时候，会怎样去做？
有，我在生活中遇到过很多不能承受的事情，我举一个简单的例子，就是以前我有抑郁症的时候，坐车去外地治病，坐上车就盼着那个车咋不早点到。也觉得心烦意乱的，焦躁不安，当时坐在车上真的很煎熬，现在呢？现在出门坐车的时候，这种心里也有，我记得刚接触免费辟谷这个平台不久，有一次上鲅鱼圈，车在高速公路上堵了一个小时左右，当时又出现了焦虑不安的情绪，不能接受的心理，这时候我就能听听静心音乐，看看文章了，转移了焦虑不安的情绪，很快就到地方了，现在坐车出远门的时候，这种情绪处理的就挺好了，十一月份我去西安的时候回来坐硬卧回来的，从西安上车到锦州需要25个小时，刚上车的时候还有不能接受的心理，哎呀，25个小时啥时候到家呀？可我坐上车之后，能够很淡定，很从容的听直播课看文章，做叩齿吞津，不知不觉的就到锦州了，这次还带了一本书，刚上车的时候，邻座有一个大姐，每到一个站停车，他都会念叨一句，哎呀妈呀，停十多分钟，啥时候到家？看到她，我就看见了以前的自己，一个劲的着急烦恼，你在烦恼，你在着急车该咋走还是咋走？不会因为我着急，他就走快了，自从学习了免费辟谷之后，很少焦躁，很少纠结，活在当下，真的很好，我想我以后无论遇到任何不能承受的事情，都能很好地处理了，尽量减少不必要的负面情绪，在哪儿？不是家，我以前活得太纠结了，活在当下，不和自己过不去，爱自己从接受开始
3.柯老师说病人有幸福的一面，我体会过这种幸福吗？我曾用生命的方式回避了哪些矛盾？
有我充分体会过病人幸福的一面。我生病了，什么都不用干了，还有亲戚朋友同学来看我，甚至连老人都会来看我，那时觉得很幸福，其实现在知道很悲哀。
我曾用生病的方式回避了，和婆婆丈夫儿媳的关系，我有病了
，婆婆住院不用去伺候婆婆了，我有病，我不用帮丈夫去工作了，我有病，我不能帮儿媳看孩子。以前的我为什么要那样？真无知
4.我曾经有没有病给自己？病给亲人，结果怎么样？获得了什么？
我曾经病得一塌糊涂，工作也不干了，老人也不管了，孩子也放手了，把家搞的污烟胀气，家不像家，日子不像日子。一点好处都没有得到。现在才知道。
5.其他的医疗手段什么情况下才能完全的奏效？我有过这样的体会吗？
有，我的病，现在全好了，我就是放下了过去不正确的思维方式，通过学习端正思想，正确的认识人生，开朗快乐，以前真的不懂，现在懂了病真的好了，是自己想好才能好，才能完全的奏效
6.我在生活中爱人面前，孩子面前扮演着怎样的角色？是他扮演强者还是弱者？怎么扮演的？
我在爱人面前和孩子面前都扮演强者的角色。怎么办？比如什么都是自己说了算，比方说我家装修房子，我爱人要铺地板砖，我想铺地板，我就和人家大吵了一架，不但不听他的，也不也没有尊重过他，还洋洋自得说什么呢？哼，我一定要铺地板，要不然这架白吵了。一开始我非常的强势，一来二去我干不过人家，所以我就扮可怜，我的控制欲非常强，失去控制了我才得的糖尿病，现在病好了，不再控制爱人也不在控制孩子
7.有没有决心不生病或不再生病？那么支撑着我好起来，支撑着我健康的力量都是什么？
我不会再生病了，健康靠自己，我有健康的权利。感谢柯老师的书，柯老师的书直指人心，让人幡然醒悟，不再制造病相，不再折磨自己。不再折磨家人！免费辟谷，这个平台是我找到的新家。我不会再离开这里，不是免费辟谷，离不开我，是我离不开免费辟谷，自从读了柯老师的书，没有一天不读的时候，不读好像都睡不着觉了，读柯老师的书成了我生活的很重要的一部分。
8.在生活中我有没有抉择错位的现象？是怎样调整的？或者准备怎样去调整？
有错位的现象。怎么调整？其实我在这个家里除了添乱生病，什么事情都没干好过，还很强硬，以后会非常的尊重爱人，听爱人的安排，活好自己，让自己健康快乐，幸福，做到心甘情愿甘拜下风！
9.在第一章和第二章中，对我有所启发的是哪一句话或哪一段内容？
人为什么选择病的方式折磨自己，折磨家人要分析他的现在，分析它与家庭其他成员之间的关系，分析他的社会处境，人生处境还要分析他的童年，分析他与父母的关系。
患神经症是有心理原因的，不愿承认他人对神经症的正确分析，也是有原因的。
当他用这种疾病来解决他的人生问题时，或说满足某种需要，或者获取某种好处，或说调整家庭内的某种关系时，就表现出了一个人的全部的怯懦性。
人生病无形中解脱了很多东西，因此人生病第一是病给自己的，其次也是病给亲人的。生病了，表面看什么事都不用干了，从功利主义角度讲，这样做也是不合算的，这是人生很大的误区。
你这个病，现在能不能好？其实只在你自己。要重视自己，在家庭女儿，妻子面前的角色，要敢于扮演强者。
健康的人是很幸福的，何必要沉浸在不正常的状态中呢？
病好了，是自己的胜利，那病就应该好，说没病就没病

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枫叶美妹真棒向你学习深度分析自己，通通快快的改变

张秀枝

棒棒的