今年的第一次辟谷

笑颜如花21061

     村长在2021年1月19日晚上发辟谷信息，我也接到了，但村长发信息的第二天恰逢腊八节，为了和家人过好腊八节，所以就没辟谷。腊八节过去了，今早上感觉不想吃饭，那就和胃宝宝商量了一下，从今天开始咱再来玩一个不吃饭的游戏，也给胃宝宝放个小长假，让我们的胃宝宝好好休息几天。这也算是意念辟谷吧！这次是我第八次辟谷的第一天，也是今年的第一次辟谷。
  今天是清水辟谷，一天共喝了500毫升的温开水，上午和下午各出去走天行健两次，走了两万五千多步，没有感觉一点累，而且还感觉身轻如燕，浑身有使不完的劲儿。心情美美的。