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辟谷第六天

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  • TA的每日心情

    2021-7-9 12:17
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2021-1-23 20:13:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
    轻轻松松的,今天辟谷第六天了,精神状态很好,体重从第三天开始,每天掉一斤,头俩天掉的多点,这样我也很高兴,每天都是一样的,正常做功课,做家务,走天行健。昨天不小心把脚萎了,今天早上看看没事了。这要是以前的话,就得休息几天,现在就不用,和我家锅盖一起去走天行健,没有疼痛感,非常棒,给我自己点赞。
    不饿不渴,是我这次辟谷体会到的最开心的,前几次辟谷,多少都有点渴和饿的感觉,这次没有,可能是我吃习惯了,有的时候还是想吃点啥,但不饿,就是嘴里含点啥,好像有点事儿做似的,这个习惯不好,得改掉,多学习好的,坏毛病都得改掉,我一直没有机会学习心法。但是我在看直播课,还得好好学习,把心态调理好,学习辟谷的最终目的,就是好好生活,身体健康,把自己的日子过好,再去帮助更多的人,也有个好身体,好生活,好心态。
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