享受辟谷过程真美好！

黑爱心女皇

      1月24日（周日）辟谷第六天，早晨功课，外出走天行健，精气神十足。  
      体会这次和前几次辟谷不一样的，上几次辟谷第四、五天时早晨醒来分别出现过口苦、口酸、口臭、总是有怕冷的感觉、头晕头沉，心脏也出现过突突。向导师不见得、横刀还有晨光一缕请教回答说：只要辟谷功课做好，出现这种状况是身体在辟谷期间正常反应不要纠结。辟谷功课准备我是充分的，每次接村长辟谷信息灵敏、悟性顺利接到。上述反应也是智慧的身体在做自我调理，对亚健康的我修复吧！走走天行健做大爱休息下就好了。这次辟谷6天了上述状况都没出现过，也没有怕冷手脚都热热的，这是气血通畅，说明我的身体全面强壮健康的体现吧！
       在妈妈家先生吃过早饭，我没有饥饿的任何感觉，做饭只做不吃，享受着家人吃饭状态的美感。坐陪着看着家人吃饭没有任何的诱惑。这里收获的也是自信，身心又一次得到升华，我真是最棒的！
        早餐收拾完，我们就回到了自己家，一路听着快手直播天行健，11公里的路程很快到家，稍有点乏力躺下休息了大约1个小时，看看公众号文章谷友日记，写写自己今天辟谷日记，很快就中午了给先生做午餐柿子炒鸡蛋，切根香肠，主食饺子，看着美餐还是有点馋，偷吃了一口柿子鸡蛋解解馋，转移注意力完成今天的读书任务等着晚间听绿蔓导师辟谷答疑………。