大成读书黑龙江读书组001组第四期学习讨论第三章、第四章圆满成功

一生如意

时      间：2021年1月28日 下午：2点~3点20
会议方式: 微信联网视频
学习内容：讨论分享《走出心灵的地狱》第三章、第四章
会议主持：一生如意
画面截图：含笑
应参会人员：10人
实参会人员：5人，一生如意，微笑，含笑，杨璇，明德国学馆 。组员顺天，香草，万缘和合，笑口常开，港湾有事请假。

一生如意

1.柯老师在谈到“安琪现在也在神经症的控制之下”时，是怎样说明的？如果再被这种病态的家庭环境包围一两年，安琪会怎么样？（第三章）(一生如意）
答：柯老师说：安琪现在也在神经症的控制之下，自安子林生病以来，安琪的几次住院，一会怀疑是“心肌炎”，一会儿怀疑是“结核”，其实都是神经症的反应。包括她最近因三低（血小板、血色素、白血球指数低）而被怀疑“再生障碍性贫血”，我也不相信是什么生理的疾病。我以为，大多数所谓“真正的疾病”也都是通过心理机制，以“生病有好处”的规则制造出来的。
    安琪这样的女孩，如果再被这种病态的家庭环境包围一两年，就会真正成为一个终身多病的人了。（举例分享闺蜜的妈妈也是一个神经病患者，大家分析她犯病后的体征）
2.对安子林的焦虑症晨重暮轻的特点，柯老师是怎样解释的？（第三章）（杨璇）
答：早晨，他必须面对一个新的开始。他要面对的是社会、生活、工作，面对自己规定的各种任务，他必须进入自己应当扮演的角色。而到了晚上，一天结束了，不管这一天如何，可以休息了，白天的一切负担都可以暂时放下了。这是一般的思维逻辑，不要说一个焦虑症患者一个有神经症的人，就是普通人也常常能体验到这一点。（美女分享这两天也和一名精神病人在一起的经历，是弟媳妇妈妈，大家在一起剖析这个案例）
3.什么是安子林的疾病不论怎样困难最终都会度过去的保证？柯老师是怎样表述的？（第三章）（组员一起分析）
答：虽然你每一次自我分析，每一次的自我暗示，好像没有一下子解决问题，但是实际上在日积月累地解决问题。
你愿意和善于进行自我分析，一般来说，对于心理治疗是最好不过的配合态度。这是一种非常清醒、理智的态度。这也是你的疾病不论怎样困难最终都会度过去的保证。
4.在谈到，如何有一种东西能够强迫潜意识忘掉自己的病，柯老师说讲了两个方式，分别是什么？其后又提到了哪些调整自己的方法、心理暗示的方法？（第三章）（含笑）
答：在谈到有一种东西能够强迫潜意识忘掉自己的病。柯老师讲了两个方式。一个方式是分析清楚，还有一个是要找到调整自己的方便的方法。比如，就是在早晨，在情绪处于恶性的状态时，尽可能找到比较提神的事情。做一些比较高兴的安排，有助于调整还有找一些权威的，在思想上有支撑作用的语言进行心理暗示，比如挂画条幅起暗示的作用。柯老师让他的女儿画晴朗的天空，南国的早晨。还有给他的书斋换一个随意轻松的名字。。在这里呢，我突然联想到前几天。因为室内外的温差太大，我出去取快递，取快递之后呢，感觉有点儿感冒估计是风寒感冒。然后回来就给自己加意念。默默的想，我若不病，谁能病我？与身体沟通对话。一片药也没有吃，第二天居然完全好了。
5. 笔者要怎样帮助安子林逐步清除各种压力造成的心理负担？（第四章）（微笑）
答：疾病是由多方面压力造成的，要帮助他逐步清除各种压力造成的心理负担。一放弃艺术上的高目标；二改善社会生活中面临的窘境；三调整家庭生活中扮演的角色；四消除由于性能力的力不从心所造成的压力；五利用心理暗示的方法；六.以鼓励为主，七.打破晨重暮轻的心理模式；八.要求家人的配合；九.进行各种生理物理治疗；十.调动他的责任心，利用现代道德场的力量。对精神神经症的治疗不可操之过急，要有一个过程，会出现反复。这都是正常的。也许病都有一个过程，连感冒都不例外。
  我们小组昨天新来了一位美女明德国学馆，第一次学习也有很深的体会。
明德国学馆：我今天是第一天参与读书，特别喜欢这样的方式，自己读几遍，然后带着问题去找答案，这样又能多读一遍原文。在群里大家回答问题，然后结合实际情况分享，非常容易理解，也非常接地气期待下周四的到来。
    今天有五位美女分享读书学习后的体会，大家一起讨论的非常热烈，都喜欢这种学习方式；在学习中自己把思想包袱卸下了，又知道怎么去更好的珍惜当下每一天。通过读书学习，许多经典语句印在脑海里，变成了自己学习读书的动力。“腹有诗书气自华”一个经常读书的人，就算没有锦衣华服，也能光彩照人。

鲜均琰99463

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一生如意

鲜均琰99463 发表于 2021-1-29 15:09
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谢谢美女的关注