江苏读书会5组读书总结学习

初俭39471

江苏读书会五组 ：
第三次联网读书总结学习
内容：《走出心灵的地域》第三、四、五章
时间： 2021年2月4日
晚上19:00－21:30
会议方式：腾讯会议
主持：九九艳阳天
画面截图：初俭
应到小组成员：9人
实到参会人员：5人
九九艳阳天，心生喜悦，初俭，绿叶儿，风轻云淡
总 结：九九艳阳天
会议内容：我们学习讨论《走出心灵的地域》第三、四、五章提出的问题；大家通过学习结合自身的体会和经历，分析自己的一些案例。
初俭：右手腕疼了有半年时间，没见好转。通过学习开始分析原因，平时白天在家带小孩，家务事又比较多。老公不知道体贴，整天就在乎自己的儿子。心有不甘，于是潜意识就制造了这样的疾病，可以少干点活。
心生喜悦：因为你不在乎自己的老公，所以他也不会在乎你。不会夸老公的时候，就把老公想象成想要的样子去夸。自己就特别感恩老公的情商高，没有老公潜移默化的影响，就没有现在的幸福生活。
绿叶儿：自己的眼睛出了一些问题，有白内障，视力下降的厉害，不知道什么原因。
九九艳阳天：在平时的生活当中，是不是有一些不想看到的事情，或者是不想看到的人。人生不如意事十有八九，我们就关注那如意的一二。放下所有的执念，开开心心的生活。
风清云淡：做了两次的镜子练习，第1次的状态不是很好，看到自己会生气。第2次状态有所好转，可以真心的夸赞自己。虽然自己的精神状态有了进步，但是对负面的东西还是会恐惧，有阴影。对于去看望生病的亲戚，内心很是纠结。
九九艳阳天：人的生老病死是自然规律，生死是循环往复的，把生死看开了就没有那么恐惧了。负面的情绪谁都有，把别人看作是1，我是100。好的事情和不好的事情，来就来了，走就走了。好事来了不要太高兴，坏事来了也不要太悲观。
心生喜悦：不要想太多，跟自己的潜意识沟通。放下所有的执念，执着的爱自己也是不对的，要灵动的生活。
九九艳阳天：每个人都是平凡的，每个人都是丑陋的。接受自己的不完美，好好的爱自己。
以上是各位精彩的分享及答疑，每个人都结合了自己的经历及体会，从学习当中更加认识了疾病的原因。
同学们继续加油！快乐阅读，赢得健康人生！
大成读书会江苏五组03期联网学习讨论成功结束！

苏-九九艳阳天

每一次学习都会有新的收获，每一位谷友身上都有闪光之处！
我们江苏读书会第五小组的谷友是最棒的