2021年1月23日：云淡风轻---《学习免费辟谷一年来的收获》

鲁Q云淡风轻

                   我是来自山东临沂的云淡风轻。我是19年八月份开始接触的免费辟谷，通过学习我的身体有了很大的改善，刚开始我是抱着减肥的目的来学习的辟谷。开始之前呢，我有了过1次的辟谷经历，主要也是想急于的减肥。

          在朋友的介绍下，进了一个收费的辟谷营，在训练营呆了三天，之前也没有做过任何的准备功课，直接就报名参加了，去之后呢，直接就不吃饭了，所以这几天呢，非常的痛苦。

          其实到了第三天，我的身体就已经非常难过了，就开始发晕，有点虚，我老公也是一个劲的想让我吃点东西，喝点蛋白粉啊，喝点牛奶之类的，但是我一想我已经把钱交上了，我不能白白的浪费了这些钱，咬着牙，坚持了七天。最后几天是躺在床上度过的，当时感觉呼吸都很奢侈，喘气都不敢用力的喘，上厕所也是扶着墙去，头晕腿软一点力气都没有，就这样硬生生的绝食了七天！现在想想那个时候真的是很大胆啊！在这过程中呢，体重降了七八斤，当我开始复食之后，就开始刹不住车了，复食一周之后，这体重一下子升了十几斤，所以呢，我的第一次是彻底的失败1了。
                                               
          就在这个期间呢，遇到了一个朋友，她看着我浑身无力，就问我怎么了？我说我在辟谷呢。她说他她的邻居也是在辟谷，在辟谷的过程中，身体非常的棒，每天看着小孙子，买菜做饭，什么都不耽误，我说不可能吧，你看我身体这么好，我还我还这么年轻嗯身体都受不了，她是怎么做的？她说她的邻居，从网上学的，还是免费的，我当时呢就要了这个微信，让她邀请我进了我们的免费辟谷群，群里还每天推送好多消息，一些辟谷功课呀，我认真的去看，每天推送的文章我都认真的去看，晚上直播的时候有时间也去听，一听我感觉非常好，当有了线下见面的时候，我就参加了。

          听他们讲辟谷功课一下子让我打开了一个新的世界，原来辟谷不是简单的不吃饭，是要通过学习的。从那之后，我认认真真地开始做功课，做了两个多月的时间，我报名报了19年10月2号的训练营，在开营之前，接到了村长的信息，开始顺利地进行了我的真正的辟谷之旅。在这一次辟谷期间，我的身体状态特别的好，在辟谷期间，每天也是走天行健，做叩齿吞津。每天还有很多的课程要学习，但是我的精神很好，精力力充沛，很好的度过了七天。这次回家之后，还在辟谷中，每天工作，收拾家务，做饭，老公感觉真的不一样，他也就不阻止我辟谷了。
                                                

          在这七天的过程在训练营期间，听到了村长讲的课程，颠覆了我的三观，在训练营里，我首先学习到了撕标签，我以前呢，给自己给家人贴了太多的标签。首先是我自己，以前我认为我的身体不太好，因为我是我们家最小的孩子，我父母生我的时候都40岁左右吧，而且我母亲的身体也不好，我就认为我是先天不足，而且我小时候有过贫血，我就给自己贴上了贫血的标签，还有一次，因为感冒啊，引起了病毒性的心肌炎，我又给自己贴上了心脏病的标签，以后呢，每当我这个比较疲惫的时候啊，或者是饿了的时候一心慌气短呢，我就认为我的心脏病犯了嗯，有时候去做心电图的时候，确实是心率有点不太稳，所以我就自己给自己贴了心脏病的标签，然后呢，就开始吃速效救心丸，所以那个时候对中医特别感兴趣，买了好多的中医方面的书籍，通过中医书描述，对照，给自己贴了更多的标签，认为我又是脾虚呀，又是寒湿体质啊。这样那样的标签，感觉我的身体毛病越来越多了，这不就是村长说的疑神疑鬼的养生方式啊。而且呢，似乎身体真的朝着这个方向去走了，听了村长的课之后，我把这些标签统统的撕掉了，我对自己说，我是健康的，我没有任何问题。回来之后认真地做功课，每天走天行健，做叩齿吞津，很好地和自己的身体对话，这学习一年半的时间呢，中间偶尔感冒了一次两次，但是感冒的时候我也没有再吃药，我知道是身体在提醒我别太累了，可以休息一下，我和身体说，累了咱们可以休息，不要用病的方式来逃避责任，自造可怜相，感冒就很快就好了。


                                                        
            另外，孩子的改变是非常大的，以前的时候我总是觉得，在我们家，我的老公是当老师的，我就觉着老师的孩子学习一定得好，否则你说出去人家笑话，所以从小对他要求的非常的严格，必须要学习好，还要做个乖孩子，在学校里和别人有冲突啊，我们总是先批评孩子，尤其是他爸爸对他非常的严厉。我的孩子是属猴的，也是从小非常的调皮，聪明可爱，但是呢，硬生生的让我们两个人给管教的，不光是在学校里，不和同学说话，在家里也不和我们说话，封闭在自己的天地里。上小学的时候呢，就开始得了鼻炎，经常鼻子不通，然后呢，经常流鼻血，我当时觉得，这是很正常的，我小时候也经常流鼻血。小学的时候，我还每天坐在他旁边看他写作业，看着他。到初中了之后，他就不让我坐在他旁边了，每次回家就把他的门关上，并且锁上不让我进去，我认为孩子到了初中，有点叛逆是很正常的，所以说也没当回事儿。孩子在我们的管教，在我们的控制之下，成绩越来越差，而且在学校里不和同学交流，也没有什么好朋友，在家里呢，也不和我们说话，以前的时候领着出去还挺高兴的，每到周六周日的时候都宅在家里，不出去。也给孩子报了很多辅导班，我每次都是利用任何的时间，见缝插针的去提醒他，教育他，去和他沟通，让他好好学习，弄得孩子也特别郁闷。不愿意搭理我。从训练营回来之后，我意识到以前都是因为我老在那里控制他，弄的孩子气不顺，火发不出来，所以说得了鼻炎，流鼻血。就是因为气不顺，一个愤怒相嘛。我从那开始就慢慢的改变自己的态度，学着肯定他，去欣赏他，我发现很短的时间内，我儿子不流鼻血了，然后晚上睡觉呢，鼻子也透气了，不打呼了。鼻炎好了，而且呢，对我们的也有笑容了，我每次他只要有一点点的进步，我都会表扬他，鼓励他，所以孩子的笑模样也越来越多了，现在呢？我们在每天在接他的回家的路上，会和我们说学校里的老师呀，同学呀，最近的一些事情啊，我们也是一家三口，其乐融融。很久都没有这样的感觉了。而且我发现我的儿子面相也有了很大的改善，因为以前的时候呢，他总是低眉顺眼的，低着头，不正眼看人，现在背也挺起来了，睁开眼睛平视你，就感觉眉清目秀，非常帅气的一个小伙子。这么好的孩子都让我给管的，管成这样了，觉得很愧疚。我总结了一下，我以往对孩子的一些不对的地方，和孩子好好的聊了一下，向孩子道歉，结果呢我的孩子说妈妈，你以前对我虽然有不对的地方，但是你大多数的时候都是对的呢，你看你现在这个年龄每天都认真的学习，而且你和别人说话的时候也说的特别好，沟通能力强，我感觉我的妈妈比我同学的妈妈都年轻，漂亮，很有文化。我听到我儿子夸奖我，我非常的激动，这么多年来，我儿子除了和我对抗，真的没有和我说过这么贴心的话，真的是我改变了一切都变了。孩子是好孩子，是自己的眼睛一直蒙着一层灰尘，只看到了孩子成绩不好这一面，好的一面，那全都没有看见，自从我改变了态度，我发现孩子非常多的优点，勤快，自理能力也非常强，我们不在家的时候，自己可以做简单的饭，我们不舒服的时候呢劳累的时候，给我端茶倒水，真的是一个十足的大暖男。孩子真是父母的老师，我们要向孩子学习。



            我的老公看到了我的变化之后呢，从刚开始的反对到后来也开始学习，慢慢的做功课，很支持我，每次线下见面的时候呢，我老公都积极的和我一块儿去参加，训练营他也参加了一次。参加完训练营之后变化特别大，也会发自内心的欣赏孩子还经常夸我，每天的读书打卡，特别的积极，每天早上送完孩子之后，就开始读书，打卡，打完卡之后再上班，还会和讨论学习的一些情况。把学习到的东西一点一点落地。



            自从我学习了免费辟谷，我们的整个家庭全部都变了，变得其乐融融，和谐温馨，我们全家人会免费辟谷里一直泡下去，泡在醋里是酸的，泡在蜜里是甜的，泡在免费辟谷里是幸福的！

鲁静待花开

太棒了美女！肚皮舞跳的很棒

豫汝高山流水

美女分享的真棒我也是奔着减肥来的，非常成功，收获更多的是，身心健康，家庭幸福。感恩免费辟谷，加油！

我要改变

好棒！祝福你们全家越来越幸福！美满！

鲁Q云淡风轻

鲁静待花开 发表于 2021-3-5 20:11
太棒了美女！肚皮舞跳的很棒

谢谢姐姐，期待下次学习再次见面！

鲁Q云淡风轻

豫汝高山流水 发表于 2021-3-6 03:49
美女分享的真棒我也是奔着减肥来的，非常成功，收获更多的是，身心健康，家庭幸福。感恩免费辟谷，加油！

谢谢亲爱的！奔着减肥来的，结果收获了很多，现在家庭幸福和睦，孩子健康活泼。泡在这里，越来越甜蜜和幸福！

鲁Q云淡风轻

我要改变 发表于 2021-3-6 08:30
好棒！祝福你们全家越来越幸福！美满！

谢谢！咱们都越来越好！越来越幸福！

豫汝栀子花开

泡在里面，能收获身体健康，也能收获心里健康。真正的体悟人生。谢谢分享！你真棒！

热情好友

真好

梦想启航

真棒！