2021.2.12 晋D小冯冯~《我在免费辟谷找到了自我价值》

小冯冯

        哈喽，大家好，我是来自山西长治的小冯冯，今天分享的题目是《我在辟谷中找到了自我价值》
                我从小就是所有人眼中的乖乖女，开家长会的时候，每一届的班主任对我的评价都是很听话，特别文静，没啥问题。我以前也会沉浸在别人对我的所谓“乖乖女”的“好评”中，这三个字是我的一个标签，更像一个紧箍咒，我做任何事情都不能跳出这个标签。那段时间是极其自卑的，自卑到什么程度呢？遇到事情逃避，总是担心自己做不好，甚至别人夸我一句，我都觉得很慌乱，内心觉得自己不配得到这样的夸赞。
        
        幸运的是，我骨子里是一直都在反抗的，有叛逆的，表面上表演一个乖乖女，背后通过自己的方式在找寻被压抑的自己。在接触辟谷之前，有一段时间我特别爱看恐怖片，我需要大量视觉上的冲击去发泄我内心的压抑。越暴力越血腥我越喜欢，所有惊悚类的电影我几乎都看过。看完以后就是觉得痛快、爽！
                                      
        以前的自己，恐惧充斥着我的生活，总是努力掩盖自己的伤口，装作看不见，不敢照镜子，不敢讲话，因为害怕被指责，所以压抑自己，不敢表达。因为怕被指责，所以遇到事习惯性逃避。恐惧别人不认可自己，恐惧自己被淘汰，恐惧婚姻中的身不由己，恐惧一切一切，很多事情还没做，就习惯性退缩。所有的恐惧其实就是不懂得爱自己，不认可自己，不知道如何和自己相处。
      
        接触我们的平台以后，我开始直面我内心的恐惧、不安，训练营的课程第一遍听不懂，再听发现就是我所有问题的答案。但是所有的改变都有一个大前提：就是我们想要去改变！！！只有想要改变，我们才会主动去挖掘我们身上腐烂很久很深的伤口，在清理伤口的过程中，需要清理腐肉，消毒等等一系列过程，我们必定会感受到更大的疼痛，但是清理过后，伤口长好后，我们会是更完整的那个自己。留下的伤疤时刻也在提醒我们要好好关爱我们的身体、情绪。

        现在的我，自信，阳光，脸皮厚了很多，未来的一切不确定性由“恐惧”变成了“惊喜”，人生总是充满惊喜，生命就是这么的奇妙。
        
        自爱是一个很大的课题，我们可能无法将“什么是自爱”用简洁形象的语言完整地去描述、定义，但是我们可以从别人的故事中，慢慢完善它的定义，用别人的故事，悟自己的人生，希望大家在这里都能有所收获。

桂莉

你真棒你真棒你真棒

辽宁无为

棒极了，你会越来越棒的

豫汝栀子花开

为你点赞。

豫H~崔玉

小美女现在更美了

小冯冯

豫汝栀子花开 发表于 2021-2-25 20:10
为你点赞。

谢谢您的大爱

小冯冯

豫H~崔玉 发表于 2021-2-26 12:37
小美女现在更美了

谢谢崔玉姐姐的赞美

小冯冯

辽宁无为 发表于 2021-2-25 09:46
棒极了，你会越来越棒的

谢谢鼓励

小冯冯

桂莉 发表于 2021-2-24 23:48
你真棒你真棒你真棒

爱你

晋安馨

向小冯冯学习