TA的每日心情 | 2020-1-18 01:11 |
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签到天数: 44 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2021-2-22 09:25:02
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本帖最后由 变更好 于 2021-2-23 08:18 编辑
辟谷明星红树林辟谷分享[玫瑰][玫瑰]
2019年1月结缘辟谷,参加训练营三次,辟谷6次,最长56天(请勿模仿),腰围从二尺四减到最细一尺八,身材身型一直保持得很好。辟谷期间,身体轻盈很多,游泳非常轻松,身体柔韧性也变好,很多以前做不了的高难度瑜伽动作都可以做了。
十多年前左脚检查出膝关节滑膜病变,做了微创手术,医生说还要放疗化疗,过几年还要做开放手术,定期去检查,而且不管怎么治疗,十年内脚肯定会残废,到时就得换关节了,让她尽量不要走路爬楼太多,不要爬山更不要做剧烈运动,学了心法,对“我不病,谁能病我”的健康观念非常认同,而且积极持续实践落地,现在一切都正常了,也没去做化疗放疗,也不需要换关节了,而且能随意轻松走路爬山游泳做剧烈运动,原来膝盖弯不了下蹲不得,现在可以随意弯随意下蹲。原来由于做了手术,双脚 一边边一边短,走路一边高一边低,现在也同高了,原来脊柱侧弯很严重,背部弓起驼背蛮明显,还有很多大大小小的毛病,通过内心制造健康相,年轻相,都得到了很大的改善。
女儿读高中开始,对女儿各种看不顺眼,要求女儿管女儿太多,跟女儿矛盾很多,敌对关系,针锋对麦芒,女儿经常故意跟她做对,母女俩经常吵架。学了心法,学会做好自己,同时改变了对女儿的态度,少管少要求多鼓励赞美,现在跟上大二的女儿看顺眼了和好了没矛盾了像姐妹一样亲密亲近。
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