早晨收获

爱看书的胡馨月

馨月
今天【超级学霸教育】里，有摘自柯云路老师《工作禅二十四式》中的《女人四十如何保养不显老》一文。一边看，一边按文中的“舒展眉心放松法”来练习   
眉心松，展慧中，
脸微笑，心从容，
眉心松，一片空。
做好后，发现自己真的心情舒畅了很多，这办法太好用了。