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2021.2.15 豫S玖玖---《免费辟谷让我爱自己》

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发表于 2021-3-4 10:54:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
   
     大家好!我是来自河南信阳的玖玖,论坛名豫s玖玖。今天很开心很高兴能在这里和大家一起聊聊天,聊聊自己学习辟谷一点心德体会与大家共享!共勉!

     我学习辟谷有两年多了,算是个老谷友了吧,我在这两年通过学习我的身体,我的思想,我的家人还有我的家都有了很大变化。我想说的是免费辟谷这个平台真是太好了,它的精髓辟谷文化好,爱的文化家的文化好!
大家知道我们这个辟谷是通过做七项准备工作辟谷自然而然发生的,不吃饭还能正常工作生活的,所以我呢就是做准备功课,在做准备功课时我的身体就发生了变化,我多年的颈椎病膝盖疼痛都好了。今天主要分享我是怎么做准备功课的,功课有天行健、与身体对话、叩齿呑津、听直播、看精品日记写辟谷日记和健康靠自己。

     我是个爱学习的人,当我知道辟谷有功课我就每天认真的学习,我首先准备了学习的本子,把辟谷文化先认真的学习学习,辟谷妙语一百条,辟谷能量祈祷文,身体健康祈祷文,还是柯老师的与你的身体对话等等,我先是看然后抄写本子上,没事的时候我看反复的看然后反复的读反复的写,还有柯老师的书我也买了,看过一遍,现在又重新读《走出心灵的地狱》,这次读与从前看的感觉是不一样了,现在还没读完。超级学霸公众号推送的文章我每天必看的,看到好的句子有时也会拿笔记下来,我已经用完两个大日记本和几个小日记本了,通过这样的学习,我越来越喜欢辟谷的文化了,自己也变成了文化人有时出口就是爱的文化,家的文化,所以我们要学习学习再学习,把辟谷文化的理念融入我们的思想,学习辟谷功课需要反复练习,一些看似简单的事重复的做,这就是村长所说的有心练功无心成功!

     准备功课我自我感觉做的最好的是与身体对话和天行健,其他功课也是要做的哟,这两项做的相对好些吧。上次分享我每天很充实很开心精神很饱满与我每天这两项功课分不开的,早上醒来我就与身体对话,亲爱的身体,你真好!睁开双眼证明我还活着,还能享受大自然万事万物的滋养,谢谢你!我爱你!我爱我全身所有的细胞所有的分子,我爱我全身所有的皮肤和肌肉,我爱我全身所有的骨骼和骨髓,我爱我全身所有的血液和血管,我爱我全身所有的器官!谢谢你们!我爱你们!感谢你们多年的陪伴和默默的为我工作!以前是我的无知让你们受到了伤害甚至痛疼,真是对不起请原谅!现在我学习辟谷我知道我错了,从现在开始我会更加的爱护你们呵护你们,我相信你们是最棒的!我们一起加油哦!我们会越来越好越来越健康越来越年轻越来越漂亮的!加油哦!么么哒!这样一沟通全身能量满满,身轻气爽,美好的一天开始啦!

     接着开始洗漱,面对镜子里的我,我会夸我的头发乌黑浓密,头发的每个细胞都充满了活力,柔顺光滑。夸我的脸蛋皮肤紧致白净富有弹性,每天阳光自信,笑容可掬富有亲和力,像婴儿般水嫩光滑,五官立体精致,所有的人都赞叹我的年轻阳光自信和美丽!然后对着眼睛鼻子耳朵嘴巴牙齿舌头统统的赞美一遍。我就是这样的不放过仼何一个机会我都会与自己的身体沟通,赞美表扬欣赏她,真的身体会给你一个反馈,身体在不知不觉中好了,心态也在不知不党中改变,真的很神奇!我现在的生活开口就是大爱抬腿就是天行健,真真把辟谷文化落实到生活中,它不仅仅是辟谷文化更是爱的文化家的文化!我们做辟谷准备功课过程,就是学习认识自己的过程学习调整自己的心态、调整自己的生活的一个过程。

     每天只要有时间,我就喜欢泡在这里,现在的学习多方便全天候基本上二十四小时都可以跟着我们的主播学习或者所别人的分享或者听导师的答疑,听别人的故事感悟自己的人生,听导师给别人的答疑,自己的内心也豁然开朗了。学习辟谷后吧,感觉自己不再关注别人对自己的看法了,关注自己也不在乎别人的评论了,会爱自己了,爱老公爱孩子,遇到问题多向内求不向外求,多看别人的好处,对生活要求简单一些就幸福没有那么多痛苦烦恼!

     我真的认为我自己是有福之人,有幸接触免费辟谷,学习辟谷文化爱的文化家的文化,我每天带着感恩的心来生活学习,我的身体我的生活我的家庭我的家人都很好很棒!

     我两年来参加辟谷营六次,每次的学习收获都是不一样的,特别是以游戏的心态对待人生对待生活对待家庭,辟谷的真是谁学谁受益,我要一直在这里学习感悟改进成长!

  • TA的每日心情

    2021-9-16 10:21
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2021-3-5 14:32:02 | 显示全部楼层
    感恩分享!学习中
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  • TA的每日心情

    2021-3-19 22:29
  • 签到天数: 110 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2021-3-15 11:30:01 来自手机 | 显示全部楼层
    太棒啦!学习最精进的就是你,谷友的榜样
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