辟谷第三天

哈尔滨开心就好

今天是惊蛰，也是我接到村长辟谷信息开始辟谷的第三天，坚持就是胜利！有心练功，无心成功！晨起做叩齿吞津9遍，静心冥想了半小时，精气神特别好，与肠道宝宝沟通了几遍，有了感觉，感恩健康的消化系统！给老公做完早餐（今日早汁是西蓝花、梨调味），我跟随视频学习了六字服气法和龙腾九式，每个功法都练习了两遍，今天非常有感觉，身体微微发热！好兆头！7点30分进入快手平台，跟随辟谷教程直播学习天行健，今天的美女直播教的非常好，我大声跟随着她边走边对身体进行大爱，今天的大爱非常自然，发自内心！鼓励自己一下，我好棒！我爱我自己！管好自己是神，管别人是神经病！