2021.3.8 豫C栀子花开--《九九归一，我活出了真实的自己》

豫汝栀子花开

           大家好我是来自河南省洛阳市，论坛名豫C栀子花开。

           我以前是众人眼中的老好人，在家里是好媳妇，好妻子，好妈妈，在单位是好职工，在外不管谁有事，只要说出来尽管很累也要帮忙，而且很少发脾气。
         
           结婚到婆家，公公死的早，弟弟妹妹小，小弟弟才7岁。等弟妹成家后，自己的三个孩子们也长大，从小学到大学，家里的一切都是我和老公在操持。在做这些之时，心情好了很高兴，心情不好的时候就有报怨，结果给自己累了一身病。心脏病、脑血管病、支气管炎丶低血糖、关节炎、严重的腰间盘突出、腰椎滑托和强直性脊椎炎。每个月吃药6一7百元，不说住院，己经是将近8个月不能穿脱衣服。下床十分困难，弯腰行动受限。腰椎就象一块固定的板，医生说必须手术，我说等我的事情办完了再做手术。

           18年农历正月17，在朋友圈看到我表弟媳推荐的免费辟谷公众号，我就点进去，就这样和免费辟谷结下了缘。每天泡在里面看直播，做好当时的十六项准备功课。吉妙友、豫芬儿、重生、回春婆、浪子燕青的精品日记给了我希望。我想，他们能获得健康，我也能。从那天起将所有的药物停了。我相信健康靠自己。经过一段时间的学习，感觉腰部有力量了，慢慢下床，又从慢走到快走。在论坛里看到辟谷准备功课之一，就是找到组织，我就连系了我们当地的代表，我的表弟媳，她帮我下载了掌门，喜马拉雅，关注了柯云路空间。开始认真学习，每次线下见面我都参加，还当了义工。
                  
           18年6月19日，参加了嵩山免费辟谷训练营，在那里学习辟谷心法课，才知道我以前是：固直、不拐弯、管的太多，身体不堪重负，做事不心甘情愿。认识到，必须转变观念，学会爱自己，健康靠自己。调整心态，不勉强自己，学会接受，放下，心甘情愿。练功比不吃饭重要，生活比练功重要。也是从这次训练营开启了我游戏人生的旅程。

           第一次辟谷10天，心脏病，脑血管病，支气管炎、关节炎减轻，低血糖好了。每天天行健加大爱健身法，每天在小打卡里学习，看柯云路老师的书。虽然理解不透，却也让我受益匪浅。也体会到了道莅天下，其鬼不神。经过10个月的学习，在第二次30天辟谷结束后，不知不觉中我的心脏病，脑血管病，关节炎，支气管好了。也在不知不觉中的腰部我认为的钢板消失了，弯腰不受限了。身体完全康复了。每天跑步5公里，天行健2万步左右，身轻如燕，看任何事情都是美好的。18年12月底还在我们的平台里分享了我的收获。
               
           三年来，先后参加了河南嵩山，洛阳，终南山训练营。通过学习，看老公也和孩子们都很顺眼。以前，我儿子大学毕业后，由于我们没有做好自己，认为自己的孩子不优秀，老和我家二姑娘比，因为我家老二研究生毕业，学习成绩好，工作也很顺利。这让儿子很叛逆，不愿就近就业，工作也不上心。27岁了也不谈恋爱。村长说，做好你自己，一切都会改变，让花成花，让树成树。我也开始发之内心的欣赏、赞美、支持、鼓励孩子，慢慢跟孩子的关系融洽了，孩子有什么事也愿跟我交流了，跟我越来越贴心。很快我儿子就和现在的儿媳妇恋爱并结婚了。俩人很恩爱，我们婆媳就象母女一样亲。我儿子也从外地通过考试回到本地，有一份不错的工作。两个女儿，女婿家庭关系都不错。相有心生，念随心转，我变了，我的身体好了，家庭幸福了。


          学习免费辟谷前，我是147斤。从第二次辟谷后，一直在106至110斤左右，从不返弹，而且由愿来的意念辟谷，到现在的自然辟谷，我也从一个弱不禁风的人，成为一个真正健康的人。


          当然了，这期间，我也有过负面情绪的滋生，一些小事又想不开了。一次想让老公帮忙提水，正看电视的他没有理我，当时就不愿意，自己去提，心想我不能动了看叫你懒，结果用力过掹把腰给弄骨折了，在正骨医院治疗半个月后复位回家调养。趟在床上的我，反思自己，为什么会这样？人无完人，要学会接纳自己的不完美。并认真的做功课，经过几个月的学习，我的骨折很快康复。在住院期间，我的老公和我的儿子、媳妇、女儿、女婿，都跑前跑后，精心照顾，看到他们是发之内心的爱我。让我真正体会到家的温暖。
                    

         看到我的变化，我的家人和朋友们都学习免费辟谷，我的二哥、二嫂、三姐、堂姐、堂嫂及我二嫂的妹妹及侄女们都被家的文化和爱的文所吸引，通过学习，我二哥、二嫂的高血压、心脏病好了，三姐的高位截瘫，现在也能坐起来穿衣服了，坐在轮椅上包饺子、给孙子们缝棉衣等轻微的家务活，而且神经已恢复到脚脖上边。由原来每次给我打电话哭个不停，到现在的每次都是乐呵呵的。我的婆婆85岁，多年的头、手抖，用筷子吃饭都成问题，漆关节疼痛走路也不方便，通过学习，也能拿筷子吃饭了，还能走他自己的天行健，见人都说这个平台真好。

         孩子们说：免费辟谷改变了妈妈，也改变了我们的家，我们的家更加和谐和幸福。九九归一，在游戏人生的舞台上，我活出了真实的自己。免费辟谷也将是下半生的养生方法。

情竹

谢谢你的分享，免费辟谷文化也将是我余生的养身方法。

豫c一常青谷

在游戏人生的舞台上，九九归一，活出自己的真实。赞赞赞！

豫汝栀子花开

谢谢鼓励

豫~慧缘

九九归一，我活出了真实的自己，姐姐真棒！

蒙静儿

点赞！

我要改变

太好了！为你点赞！

本君

妹妹好棒啊，向你学习，感恩分享，给你点赞

豫汝栀子花开

豫c一常青谷 发表于 2021-3-9 08:10
在游戏人生的舞台上，九九归一，活出自己的真实。赞赞赞！

谢谢妹妹一直以来的支持和鼓励

豫汝栀子花开

豫~慧缘 发表于 2021-3-9 08:26
九九归一，我活出了真实的自己，姐姐真棒！

谢谢妹妹一直以来的支持和鼓励

豫汝栀子花开

蒙静儿 发表于 2021-3-9 08:54
点赞！

谢谢你的鼓励

豫汝栀子花开

本君 发表于 2021-3-9 09:52
妹妹好棒啊，向你学习，感恩分享，给你点赞

谢谢你的支持和鼓励

张秀枝

棒极了

豫汝栀子花开

我要改变 发表于 2021-3-9 09:25
太好了！为你点赞！

我们都是最棒的。

豫汝栀子花开

张秀枝 发表于 2021-3-10 04:52
棒极了

谢谢你的鼓励

红柳51425

感恩分享，你是最棒的！   

豫汝栀子花开

红柳51425 发表于 2021-3-11 00:20
感恩分享，你是最棒的！

谢谢你的鼓励。

豫汝栀子花开

情竹 发表于 2021-3-9 05:36
谢谢你的分享，免费辟谷文化也将是我余生的养身方法。

谢谢你的鼓励。是的免费辟谷将是我们余生的养生方法。

人生驿站

感恩分享!

豫汝栀子花开

人生驿站 发表于 2021-3-13 04:47
感恩分享!

感恩你的鼓励！我们都是最棒的！