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健康靠自己

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发表于 2021-3-10 18:24:16 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天是2021年,3月9号,也是我辟谷的第五天,今天早上给自己的潜意识做了大爱,不知不觉的大脑非常的灵活,身体也非常的轻松和喜悦,自己也非常的开心,紧跟着又做了叩齿,做完龙腾九式和服气,看到一到上班时间,急匆匆的到了单位,把早上的事安排以后,又听了静心音乐,今天身体变化,不馋不饿,没有大便,今天喝了400毫升水,想起昨天,因为昨天是三八节,给自己的爱人下班后过了一个三八节日,自己虽然没有吃主食,陪爱人吃了一点菜,在辟谷期间我心里也不在纠结,反倒感觉很舒服,自己感到非常的开心喜悦,没有过去那种压抑感,前天在去训练营回来的路上和谷友的聊天,我才知道,作为一个男人女人需要啥?需要的是我们男人有担当和责任,别提我的心情也特别高兴,我要把这个感情继续保存下去,家庭和谐下去,把爱传递下去让健康和财富向我们招手,我爱我美丽的身体,我的身体是最棒的,是最健康的,今天的分享就到这里
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