第十一次辟谷准备

鲁A健康快乐

今天中午下班回来的路上，忽然有一种想为自己做美食的想法阿，回来就做了自己爱吃的辣椒炒肉，单饼卷辣椒炒肉，犒劳自己一下，这次辟谷最大的一个收获，原来只是做别人喜欢吃的，或者是即使自己喜欢吃的也是等着别人一起，今天是单纯的为了自己。爱自己，味自己做美食，米是最棒的

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最近复食后食欲特别旺盛，吃完饭一两个小时就饿了，感谢旺盛的食欲，让我恢复年轻态，越来越健康的身体我爱你。
今天老公下班回来给我买回一锅爆米花，济南老杨第一锅特色爆米花，酥脆无渣，被宠着的感觉真好{:7_617:}{:7_617:}
小叔子给老公理发理的很好，棒棒哒，二月二龙抬头。

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昨天非常开心，和儿子去了我妈家，老爸把我送到立交桥下面，然后我娘儿俩走回来的路上，和儿子聊到他没去当兵之前的事情。
这个事情呢，自己心里也有好长时间一直在自责[流泪]，就是儿子在玩儿手机的时候我发火儿[发怒]，把手机摔了，气的他手指头都变形了，打不过弯了，先掰过来的，儿子说他对于过去的事情从来都是过去就过去了，没有把它记到心里，我特别的欣慰。
然后我们聊到了他前两天出去考察投资项目地事情，通过学习辟谷文化，我没有对他有更多的嘱托，假如原来，我可能会给他说，你要注意这注意那，这次我什么都没有说，这是儿子的信任，我相信他能行啊，无论是什么结果都是好的，这是他成长的必要的经历。
现在的我，有时间就泡快手学习辟谷文化，不想着改变老公，改变儿子，只想做好自己，对于他们我学着发现他们百分之99的优点长处，接纳自己，左也好，右也好爱自己么么哒

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我愿意做一个快乐的俗人，穿自己喜欢的衣服，戴着耳坠，涂着口红，不要高大上，只要我喜欢。
我珍惜现在的生活工作，现在的状态，内心满满的喜悦[呲牙]，所以现在有时间就在免费辟谷里泡着。
谢谢儿子送我的香水，我真幸福

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今天是清明节，儿子和朋友还有桐桐去方特玩了，今天特别开心，1是儿子发现我的变化，他说旺哥说我么事都能看的开，儿子今天早上听我听免费辟谷的直播，说我是不是学习辟谷的原因啊 2老公以我每天有时间就在平台里泡着引以为傲，并且同意我退休以后学习导师。更加坚信有时间就在免费辟谷里泡着，改变自己，影响他人，不是改变他人

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昨晚和老公聊天，发现我学习了这么久，才理解老公的格局这么大，处理事情这么幽默诙谐，看着他满脸洋溢的笑容，像你学习，亲爱滴

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生活中的我就像吕芬一样有类似的陶醉心里，当时是没有意识到的，通过读走出心灵的地狱这本书，我清醒的认识到，这样做是在害他，是不对的。并且领悟到听书不如看书，看书不如读书，读书不如分享，因为在分享的时候，能更深刻的剖析自己。

我和老公是同学，那时候的他是帅气，阳光幽默，多才多艺的，会弹吉他爱唱歌。我们谈朋友的时候就知道他心脏早博，当时心里就暗暗的下决心，结婚以后我要好好照顾他，不让她生气着急，不让他累着，他的病就不是事。

结婚初期我就选择了这样一个角色，婚后我不爱逛街，不爱聚会，不爱打扮自己，买了新衣服不穿，压箱底，50斤的水我一气从一楼搬到三楼，每天两点一线。朋友亲戚家人也都认为我是贤惠的，我自己也陶醉于这种角色，卑微的没有自我的存在。刚开始学习辟谷的时候做大爱就一点感觉都没有，不会做大爱，不知道怎么做大爱。婚后10来年的时候有一次我俩出去买东西，有人说让他征求“他妈”的意见，我成功的塑造了一个大妈的形象。做了这么多，他该身体好好的，该快快乐乐的，但事与愿违，他的眉心是不舒展的，16年之前他先后得过胃窦出血，腰间盘突出，肠胃不好，15年还得过脑梗，得了脑梗以后，一到季节交替的时候想软硬兼施、软磨硬泡的让他喝中药，担心他犯病。学习免费辟谷以后，我知道担心就是诅咒，对老公的爱是发自内心的欣赏赞美鼓励他，我可以什么都做，也可以什么都不做，最主要的是发自内心的去做。自此我慢慢的学习自爱，对他没有那些担心啦，老公的眉心慢慢的舒展了，笑容越来越多身体健康，走路他在前，重物让他拿，喊他波哥亲爱滴，不再变着法的让他喝药，心里没有那份不安了，听他聊天的时候专心听，重大事情他做决定，他又有了之前的谈笑风生，自信满满的样子。

现在的我听直播泡快手，感觉免费辟谷就是良师益友，有方向了，我的内心充盈了，再没有那种空虚的感觉了，穿衣由原来的黑白灰为主改为靓丽的颜色，留长发，扎耳洞，抹口红，爱穿裙子，可以为自己做一顿爱吃的饭菜，高兴不高兴的事都愿意和老公讲，会和老公撒娇卖萌了。

前几天孩子探亲回来说他和他女朋友，现在也在学习我们的相处方式，我深深的触动，想着我一定要好好学习，不能让我的孩子活成我原来的样子，我要做好我自己，影响我的家人，影响我的下一代。

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什么韬光养晦，什么由奢入俭难，由俭入奢易，什么车到山前必有路，人生就是一场秀，总有气不顺的时候，就像打嗝一样打出去就好了，一切都是应该发生的，是必要的创伤。

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刚刚看小舍得，非常的有感触，子悠妈妈逼迫子悠学习，子悠亲手毁掉了自己喜欢的黏菌，让我想起了儿子那时候玩儿手机，把自己的手机摔掉的情景，亲爱的儿子对不起，我之前不会教育孩子，原谅我，对不起亲爱的儿子。
过犹不及很对

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忙忙碌碌的4月份伴随着5.1劳动节结束了，有点小累，牙疼感冒，是让我休息了，今天休班，还买了复古耳环，犒劳美丽可爱勤劳漂亮聪明的自己。

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今天新冠疫苗第二针。有钱怎样把日子过的快活，没钱也要把日子过的有滋有味，量入为出，自得其乐。感恩

鲁A健康快乐

今天有点小不爽，当成所有发生的都是应该的吧。平和心态