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辟谷第二十四天,不勉强自己,心干情愿做功课!

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发表于 2021-3-19 17:32:43 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
辟谷第二十四天!今天早上走了一个半小时天行健,共对身体做了四遍大家健康法,边走天行健边听大爱,跟着默念,越做越想念,越念越舒服,全身劲很足,身心愉悦,仿佛成了一种享受,爱无处不在,处处是大爱!看事物一切都是感恩的,做个简单快乐的自己,不在管别人,那怕是一个念头,才能活在当下,把过去的烦恼当成神经病,把现在未来当成是神,烦恼自然消去!当烦恼发生时,允许它发生,它就像一陈风,来无影,去无踪,不留一丝痕迹!只要心中有爱,相信这陈风离自己越来越远,现在,辟谷对自己已经不在显得那么重要,是否能痊愈疾病更不重要,重要的是有心练功,无心是否成功也不是追求的目的,重要的是通过做功课去享受过程中带来的安心,愉悦,对一件事的期待越高,幸福值越会减少,不如放下,在过程中学会知足,知足中自得快乐,练功比不吃饭重要,生活比练功更重要,一切如一场游戏,用游戏的心态面对一切,何必当真,真真假假,假假真真,当真就是过度追求完美,越追求完美欲望越大,欲望越大过得越辛苦,在辟谷中,做好功课是自然发生的,当你辟谷到一定程度,自然想去做,有兴趣去做,有能力去做,会认真去做,从不勉强自己,难为自己,一切顺其自然就这样发生了,如此甚好,只有顺其自然发生的事才是美妙的,开心的,愉悦的!郊果才是完美的!在辟谷中了解自己,读懂自己,赞美自己,这也是一种幸福,幸福如此简单却可遇而不可求!顺其自然发生的才是完美的,知足的,美妙的!
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