辟谷导师果果分享: 我是在2018年7月份生了我家宝贝。半年后,感觉自己产后太胖了,实在受不了,想减肥。因为一直知道辟谷可以减肥,所以就在网上查找辟谷培训,我都做好了付几千块钱学费的打算。结果搜索的时候看到免费辟谷。 学习了几天我就已经知道自己是个不折不扣的“坏女人”,开始了反省,一边反省一边学习,后面又参加了免费辟谷训练营,自此从身体、家庭各方面都得到受益。 首先是身体方面。我从小身体乏力,精气神不太好,按照中医说法,就是气血虚体质差,我参加了两次免费的辟谷训练营,学习咱们的比古文化,不再给自己贴标签,同时学习、反省、分析、践行、做准备功课等等,不知怎么,身体竟然慢慢变好了,精气神十足。到现在我精气神都蛮好,即使睡的少也蛮好,我老公都说我现在完全变了个人,比他精神还好,不像以前,我要是没睡好,白天就乏力头昏完全没法思考走路都拖着走,按照我老公的说法,幸好你学校这个工作清闲自在,在外面去上班估计要完蛋。 以前我也特别怕冷,每年冬天我只想缩在暖气房空调房里,晚上睡觉没有热水袋我就缩成一坨,因为没泡脚一整晚脚都是冷的,甚至毫不夸张跟朋友说:冬天我睡觉可以没有老公,但是不拿没有热水袋。不知道怎么回事,今年冬天我觉得不是那么冷,我还问老公:今年冬天是不是很特别,温度高不冷啊,老公说:哪里,跟往常一样,我说:奇怪,我今年怎么不怕冷了,我觉得今年不冷啊。真是泡在咱们的文化里学习不知不觉身体变好都不觉得冬天冷了。 还有便秘问题,以前我一直有便秘的毛病,好多年了,慢慢的不知不觉到现在都好了,具体怎么好的我也不知道,反正自从接触这个平台开始了学习反省,明显心态心性都有改变,对人对事有有了好的改变,感觉真真的是“世上本无事,庸人自扰之”,现在的我健康快乐,便秘也无形中好了。 我身高160,原来120多斤,现在体重一直保持在90斤左右,皮肤也变得有光彩了许多。 还有一个明显的改变是家庭关系,我总在说我跟我老公,今天说说我跟我公婆关系的改善吧。当时产假在家,带孩子跟公婆住在一起,心里是各种憋屈。其实现在想想他们都尽心了,对我特别好,但是当时不知足不知道感恩,陷在自己的狭隘和阴暗里。怨恨老公的哥哥嫂子,把他们比我家大半岁的宝宝丢给爷爷奶奶带,导致他们没法帮我太多。但是其实当时奶奶真的很辛苦,一边照顾小侄子,一边做家务,还抽时间帮我照顾宝宝,尽心尽力。我当时除了照顾孩子,喂奶睡觉什么都不用做。我的衣服、孩子的衣服都是奶奶帮忙洗,还帮忙给我家宝宝换尿不湿、洗澡各种。奶奶还每天做我喜欢的各种饭菜各种照顾我,每天忙到晚上1、2点做完家务才睡觉。累的当时三四个月奶奶就瘦的只生下90斤,瘦了10斤。 当时真是不知道怎么回事,被蒙蔽了眼睛。这样还不知道感恩,特别没良心,还跟他们发怨气跟他们吵架。村长有一次骂了我,说我自私不是好母亲各种,把我骂醒了,也开始了反省,开始了学习。自此学会了跟公婆相处。之前对公公喝酒一直有怨言却不从出声,伪装是个脾气好的好儿媳,明明不喜欢他酒后听他胡扯就假装好儿媳听他胡扯。学习后知道做事要心甘情愿,要自爱,从此再也不伪装,公公喝酒我就远离他不搭理他。反而对公公的怨气没有了,只看他优点,不看缺点了。 现在我开始学习心甘情愿做事,不心甘情愿的不做,不再装好人,学会自爱,学会感恩,我变快乐和洒脱,跟公公婆婆关系处也处的特别好。 毫不夸张的说,能学习咱们的文化是我人生的转折点。我个人身心从此发生了很大的变化,我的生活从此焕然一新,越来越好。自此我走上了一条学习成长之路,目前还在这条路上继续前行,真的感恩遇见咱们这个平台。我的分享就到这里了,谢谢大家。
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