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大成耕读重庆小组读书会活动

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    2020-2-22 22:05
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2021-3-29 12:29:02 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

    2021.3.16.重庆读书会讨论交流活动

    1.吕芬在写给柯老师的信中,说“我不能垮”,思考一下,我在生活中,有没有过我不能垮的思想,都是因为什么?有没有给坚强的自己点个赞?(第三章)
    文子:过去家里有老公有依靠,从没有担心什么。结果生活里出现了婚变,一切都变了。父母年龄也大了,兄弟姐妹各自有自己的家,只有靠自己,告诉自己不能垮。后来再婚,再次出现了有依靠的感觉。现在通过学习,明白自己要自强不息,照顾好自己的身体,才能照顾自己的父母。要过好自己的生活,过好自己以后的退休生活。


    2.柯老师对安琪说,希望你在家里扮演一个有说有笑的角色。思考一下,家里的长辈生病时,我是怎么做的?(第三章)
    耶丽:今天春节,亲妈婆母在一起过年,我也扮演了一回小孩子的角色。在婆婆老人家面前夸考她的儿子,亲亲她,鼓励她,给两位老人拍照,带她们出去玩,让她们高兴。意识到老人需要陪伴,他们是家里的根基,没有他们,自己女儿的身份也就不存在了,我们兄弟姐妹相聚的机会也许就少了。鼓励她们相互学习,鼓励婆母像妈妈学习,学习她的爱清洁,有条理,遇事不慌乱,无阻塞,慢慢走出心里的困局,走出心灵的地狱。
    大家一起开开心心地过了一个年。

    3.柯老师对安琪说,一个人从小什么都没有经历过,舒舒服服地长大,不会有什么出息。结合自己,谈谈对这句话的感悟。(第三章)
    晨露:爷爷有知识有文化,从小受他的教育,我就知道,经历越多,经验越多,智慧越多。小时候一大家人都对我有影响。父亲是一家之主,安排七口之家的家人生活。爷爷病了,父亲不仅照顾爷爷,还要工作,家人生活也安排的好好的。这些经历让我面对困难,不急躁,有计划。在日后的工作生活中我也成为一个有计划有条理的人。小时候经历困难是财富!

    4.结合现实生活,浅谈我对道德判断的认识。(第四章)
    静馨:我的家庭是四个女儿一个儿子,母亲身体不好,父亲在外工作。家里家外都是大姐二姐为主力。我们长大之后,任然是把妈妈照顾的无微不至。我们不在,母亲就像一个小孩,东西在哪都不知道。姐姐学了辟谷,认识到一些问题,开始鼓励母亲自己能干的事情,就自己干。自己当时还奇怪,过去对母亲照顾地如此周到,现在她年纪大了,岂不是要更仔细?!我自己也学习了之后,也认识到让老人做一些力所能及的事,让他认为自己有用,还能帮助别人做事,让老人有价值感。现在我的父亲就干自己能干的事,自己喜欢干的事,他的状态也越来越好!


    5.神经症发病及治疗的过程一般呈现几个阶段?分别是什么?(第四章)康乐园:回答出书中的答案,四个阶段,四个层次。非常准确。结合自己家中的病人照顾情况,过去要注意到方方面面,吃饭先顾他,这不能吃,那个不行。他自己也容易沉浸在病人角色中。不太好把握,需要在生活中慢慢琢磨。

    6.在分析神经症的原因时,柯老师的结论与弗洛伊德的理论,不同的地方在哪里?(第五章)
    康乐园:柯云路的答案更直接,更深刻,两个之间都有联系。自己过去有飞蚊症、美尼尔综合症,现在通过学习找到了原因,告诉自己想干就干,要干就心甘情愿的干。还要时常泡在免费辟谷里,经常聊聊天,互相倾诉,也是相互释放能量的过程。这样就会舒服一些,不经历过程,就不会有认识,就得不到解脱。


    7.有没有用“不降而降”的方法解决过生活中的问题?(第五章)
    密:不降而降,佛家语言,高深难懂。自己喜欢用浅显的话来分享它。小的时候亲身经历过这样的事情,来了一个新的老师,他用新的教学模式来教我们,同学们没有一个人主动回答问题,当时自己心里就出现了两个我,一个想回答问题,一个想回避,但是最终自己回答了问题。长大后与小姨一起做事,她有能力,对自己也是高要求。她总是批评我,挑剔我,达不到她的要求 我很痛苦。求助与朋友,朋友点出我是不能接受无能和无助的自己。只有接受自己,接受自己的缺点,才会去承认,去转化,去改变。就像有两个我,有积极的,也有懒惰的,有优秀的我,也有缺点的我。我不再去对抗,抗争,不去改变别人,慢慢地我的生活也轻松起来。这就是“不降而降”吧。


    8.在第三、四、五章里,我最喜欢的一句话是哪一个?它引发了我怎样的思考?
    安子林晨重暮轻的情况,自己仿佛也有,早上常常感到有压力,晚上就感到轻松。阴盛阳衰,这句话自己也有感悟,在父母之间,妈妈强势,爸爸有点弱势,也许就是因为没有得到父亲强有力支撑,自己从小就胆小怕事。学习之后,发现自己慢慢成为妈妈的样子了,开始有意识的让家里的男人回归他男人的角色,不希望自己的儿子长大以后也是这样。
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