辟谷准备

云311257

2021年4月5日 晴天 昨天听了直播，又去论坛学习，学习了什么是家的文化，爱的文化，今天早上在喜马拉雅听大爱语，7点跟着直播回放做了天行健，有时候分神，没有做叩齿吞津，怕做不好，还得练习，为4月16号训练营做准备，我爱我的身体，我爱我的家人，我爱这个世界，加油，你是最棒的！

豫汝栀子花开

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