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再一次开启我的辟谷之旅

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  • TA的每日心情

    2020-5-18 14:38
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2021-4-8 20:47:36 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    从今天早上起,正式开始我的第九次辟谷之旅,这次是意念辟谷。
         其实早在几天前身体就有了辟谷的想法,但我想等到村长发信息时,在开始辟谷,可是身体却等不到了,胃宝宝好像也有点等不及了,吃啥都会反酸水,想吐,而且肠胃宝宝也是,只要一吃东西就大号,一天甚至是四、五次,也没别的不舒服。我想那就不等村长发信息了吧。于是昨晚就和胃宝宝沟通了一下,也得到了胃宝宝的同意。
          于是今早上起来,就又给自己的身体发了一个意念,从今天开始咱就开始意念辟谷吧。醒来,也没起床就先做扣齿吞津,然后打坐读书结束后,洗漱完毕,喝杯温开水,就出去走天行健 了。
        上午出去和朋友走天行健,又采摘了一些野菜,到家已经快中午了,一点也不饿不馋的,就喝了一杯温开水,做了九组扣齿吞津。然后看了一会儿手机,就和好朋友一块儿去参加线下见面会,然后又去公园看牡丹。回来喝了两杯水,一点也不饿不馋的。然后又做了九组扣齿吞津。真好,就夸了夸我的胃宝宝真棒!真聪明!辟谷期间和我们配合的真默契,不饿不馋,不吃东西,还很精神。
    今天全天清水辟谷,走天行健两万多步,而且一点也不累,我美丽健康的身体真的是太棒了。给我们这次辟谷开了一个好头,旗开得胜啊!为咱自己点个赞吧!
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