胡说八道

苏C慈眉善目

昨晚和村长连麦，原本以为会被夸奖，结果被骂了。心理还是有点委屈。这个点醒来写一写。因为感觉气不足，说话没力气，然后连麦紧张也有点蒙圈吧。表达的乱七八糟。这边还是写一写，如果对大家有帮助也算我能为这个世界尽自己的绵薄之力，发光发热了。在此感谢大家听我胡说八道。不一定对，但都是我个人的一点感悟。
   昨天连麦也说了，我是重症肌无力患者。19年辟谷后身体都恢复了健康。夫妻关系改善很多。但和婆婆的关系有所改善，但还是总对婆婆对孩子的教养方式，挑剔和不满，对婆婆的想法行为也不满。其实对老公有些地方还是有些不满和挑剔的。总希望老公学习成长。但一直都事与愿违。但我是有成长的那段时间。
2020年因为工作的原因，一方面做着这份工作，然后一方面又觉得这份工作没有意义，排斥着。一直想找一份心理成长的工作。所以一直想要坚持到过年就不干了。但就是在这样矛盾的心情下，内在冲突比较大，消耗比较多。所以突然有一天右眼就睁不开了，视物模糊。我自己心里清楚是怎么回事。右眼的睁不开是我看不到生活的希望吧。我在这份工作里找不到成就感，和价值感。同时味觉失灵，甜味吃不出。同时那段时间老公的回款不利，他借贷发工资也让我对辞职一直在左右摇摆。我对他表达过感觉做这个工作没意思，但他说不知道我为什么那么多的想法，工作要什么意义，其实我是渴望他能告诉我，不想干那就别干了。但其实这是我当时不自爱的表现。我自己就可以决定的事情，却把这个权利交到或者说是寄托到别人身上。
因为之前徐州的开班导师转做清源辟谷了。之前眼睛就出现过这种情况，按照他推荐的方法辟谷过一次，没有天行健做准备工作就直接辟谷了七天。虽然眼睛有所改善，但比起第一次在喝风辟谷里的效果还是不一样。眼睛还是不太对，后来也是经过天行健慢慢变好。因为感觉快过年了，这个状态不太好见亲朋好友，还是急于求成的心理，所以就按照他的方法直接辟谷了九天。但这次的效果很差。辟谷中因为工作，有时加班有点累，心情也一般吧。一天都坐着。所以这次辟谷效果特别差，而且辟谷过后没有食欲，不想吃饭。不像在喝风辟谷，辟谷过后食欲大增。虽瘦但精气神饱满，复食后很快胖起来。味觉也恢复，但这次味觉没有恢复。导致我很瘦。越来越瘦的状态。就这么过年了。{:7_613:}吃啥啥不香呀。初二因为婆婆喂孩子跟婆婆吵了一架。哎呀五点半了，我起来去天行健了。有空再更。

苏C慈眉善目

天行健回来，继续写一写。{:7_613:}然后我就回到租住的房子里，一整天都在家里走天行健。听村长直播。也不管老公，就走天行健。我也解决不了什么。我唯一的信念就是我需要健康，我要找回我的健康。我的生命需要我健康，我的孩子需要我。我的整个脊柱是打不直的。但每天还是坚持走一走。因为眼睛视物模糊，开始在家走。大概走了有一个多月吧。味觉还是没有恢复。食欲还是不好。而且越来越瘦。自己觉得准备功课做了一个多月了，要不就再辟谷试试。这里还是太急功近利。急于想要恢复健康。急于成功。这次辟谷闭了三天就结束了。我这不成功的，没有做好准备工作的辟谷作为反面例子给各位新谷友。以此为戒。辟谷有风险，好好学习。好好做准备工作。这次辟谷后，复食后没有食欲，可能是阳气不足，气血不足的原因，脖子没有力气，胳膊抬不起，眼睛模糊，吞咽有点困难。我就觉得不对劲。但我没有慌乱，比起第一次生病，我现在面对疾病淡定很多z

苏C慈眉善目

我甚至觉得生病时，自己的心态比老公还要积极乐观。疾病某些程度只是身体上感受的变化。我知道，我有能力也有信心治愈自己，找回健康。因为我曾经就找回过，所以我无所畏惧。虽然当时我问了以前的病友，病友对我说，你赶紧去医院充激素，当时我就是吞咽无力才怎样怎样，但我没有急着去医院。每天好好吃饭，天行健，吃药。身体越来越有力气，现在吞咽没有问题了，眼睛也能睁开了，除了到晚上会模糊。下午会五点以后会累。呼吸有时会急促外，每天带孩子觉得还能勉强适应。我想疾病不是一天就生的。那恢复健康也不是一天就好的。我需要给身体时间，给足够的时间。相信他。最重要的是，我与婆婆的和解，让我觉得开启了感恩的大门。让我学会了好好说话，好好表达，正面的表达我对别人的关心和爱护。而不是用指责的不满的态度去表达对身边人的爱。
我觉得自己一直在范的错就是，我一直觉得婆婆追着喂孩子，批评孩子，拿着棍子吓唬孩子是不对的。一直对她不满和有怨言。尤其是学习了咱们这个文化之后，我更是拿着这个标准去衡量婆婆和老公的行为和语言。而我没有看到自己和他们一样用错误的态度在对婆婆和老公。而现在我能够理解婆婆和老公。我们来自不同的父母，不同的家族。我们有不同的经历和体验。我们有不同的想法，行为习惯和情绪模式。我们的父母教给我们，表达爱的方式也是不同。婆婆不是遇见我才这样。她本来就是如此。我的婆婆学会的就是用指责的，批评的，不满的，包办的方式在表达对他儿子的，对他孙子的爱。而我如果没有学习过也和她们一样，也在用错误的方式在爱孩子。以前我用指责的，不满的，挑剔的，埋怨的态度对待婆婆和老公。现在我选择用新的态度对待婆婆和老公。我用尊重的态度，我尊重别人与我的不同，我尊重别人有不同的想法，观念，行为，和习惯。尊重别人有别人还有各种情绪。并且我不受婆婆老公，孩子，任何人的想法观念，行为情绪的影响。更进一步讲，我也不受我自己念头，感受，情绪状态，行为的影响。我用感恩的态度对待家人，我只感谢婆婆的付出和奉献，我感谢老公对我们家庭的付出，对我和孩子的关心和爱护。家人的一点点关心都需要我感谢。我感谢孩子等待我成长，感谢孩子对我无私的爱，感谢遇见。我无需指责不足，只需感谢别人的付出和善意。我用包容的态度对待家人，我们都不是完美的人，都有不足，都会犯错，没有不可原谅的错误和人。我需要像包容自己一样去包容老人，另一半和孩子，包容朋友同事所有人。我用接纳的，理解的态度对待家人。我用欣赏的，表扬的，鼓励的态度对待家人，对待自己，别人，对待世界。连麦时村长说，我一直在说和婆婆的关系，而最重要的夫妻的关系我没有提。当时我没反应过来怎么说我的夫妻关系。挂断连麦后，我想了想，我不敢说目前的夫妻关系有多好，但最起码是互相尊重的，我是愿意表达感谢的，我是不会因为老公的想法，情绪，行为让自己生气，受伤的。我是愿意让他做他自己的，我是不会像以前一样渴望他和我一起成长的，我更尊重他的意愿，更支持他去做他喜欢的事情。他愿意熬夜看小说，那是他的事情，那就尊重他，他有他的压力，他有他排解烦恼和时间的方式，如果我要表达关心，就正面的跟他讲，早点睡，别太晚，或者有一天他突然早睡，早上我会告诉他，你昨晚睡的早就是不一样哦，红光满面的。之前睡的晚，脸色都不好看。接连说这么几次，突然发现他能够早点睡了。不会熬那么晚了。每次老公回家炒了菜，给我盛一碗饭端给我，我都会说声谢谢，给我递上一杯水，一碗中药我都说声谢谢。我觉得我们还是需要对家人说谢谢的，对孩子也应该说感谢。当孩子为我们做了事情，我会说谢谢你宝贝，当女儿帮我拖地，我会说，我怎么这么幸福，谢谢你宝贝。女儿在我的感谢里找到了价值感。当儿子抚摸我的脸，亲吻我的时候，我会说宝贝你真是个体贴的宝贝，我好开心呀。谢谢你儿子。当我不停的对孩子和老公说感谢的时候，我为孩子们递上一个苹果，他们会说，谢谢你妈妈。而老公进步也特别大，我给他一个苹果，一杯水他也会说谢谢了。我觉得我要特别感谢婆婆，因为我能够开口对婆婆说谢谢，对那个最难以原谅的人说谢谢，让我对这个世界对一切感恩。我认为夫妻关系相处态度和婆媳的相处模式基本是差不多的。老公一直对我爱护有加，他有责任有担当一直为这个家努力拼搏。以前我总渴望老公能够一起学习，能够有内在感受的一些交流，现在我不再试图改变他，我只是去成长自己。我也不再试图和他进行交流 试图让他理解我在做什么，有时就没有必要交流。他按照他的，拉拉家常，拉拉他喜欢的，他擅长的就好。而我在学习的，我喜欢，我学习就可以了。在这之前，我一看他看手机上的小说就很不屑，觉得浪费时间。甚至看着很烦。半夜不睡觉看那些个小说。他说可以从那些勾心斗角里学习人与人之间的玩心眼，说话啥的。现在我尊重他的爱好，尊重他的选择，我需要尊重他与我的不同。尊重他的我境界。我不会因为他的这个行为让自己生气。其实在这方面，我老公一直做的很好，他从来不干涉我学习什么，无论是学习打坐，内观，学习辟谷，他从来都不干涉。他也从不干涉我花钱，买什么。以前我看他淘宝买东西，退货啥的，他总是笨笨的，不知道打开哪里，我总是很能耐似的帮他搞定，现在我等待他自己去搞定。我有一次说你对我爱的方式就是给我买东西，他说我这是最接地气的方式。是的，他不会与我过多交流感受，但他用他的方式爱我。有些时候我们无需交流，只需在你眼神里就能感受到欣赞赏和被需要，。甚至我与婆婆的相处方式和孩子的相处都是差不多的，和其他人，和万事万物相处都是一样的。欣赏，赞美，表扬，鼓励，表达感谢，表达爱。只有一点不同，就是每个人都渴望对别人有用，对家庭还有用，还能做点事情。婆婆也是。婆婆老了，她害怕自己不能再为这个家做点什么。所以早上我会跟婆婆说，妈，你下面条好吃，你弄吧。我会跟婆婆讲，妈你帮我带他一会，我有点累想睡会。婆婆欣然接受。当她给孩子洗脸的时候问，你没给我们洗脸吗？我会说他只有遇见他奶奶才能洗上脸，我能感受到婆婆内心的高兴。以前我进门会没有话说，也不会和婆婆打招呼，现在只要进门我会首先喊一声妈。婆婆给孩子洗脸，说儿子洗脸要在脖子下放个干毛巾，洗湿了不舒服，在以前我肯定又不高兴，觉得又说我做的不好。现在我会笑着说，还是你奶奶了解你。婆婆内心也很高兴。当我内心柔软下来，我应对的方式也不一样了。
我在听村长直播的时候，我在村长看女儿的眼神和态度里找到了那种善意的感觉。我觉得我现在看婆婆，老公，孩子都是这样的眼光。可能比较符合我现在的名字吧。慈眉善目。虽然有时我并未说出夸奖的话，但在我的眼神里有欣赏，有尊重。无论对家人还是对别人。都能如此。
我现在也能深刻感受到村长说的，战战兢兢，如履薄冰。这来之不易的家庭和谐，需要维护，需要经营。
家庭相处之道，我认为首先是从好好说话，正面表达关心和爱护开始。其次是感恩，感恩让生活更加美好，让关系更和谐。再有就是尊重别人与我们的不同。同时不受家人行为，语言，情绪的影响。也就是村长说的对家人不控制，不要求。还有就是少说废话，少说指责的话。少说不好的话，只要开口说就说赞美的话，鼓励的话，或者感谢的话。
我想说写这个玩意太累了。可能我确实太啰嗦。太会绕弯子了。不能简洁明了的表达自己。
啰嗦就啰嗦吧。反正我是不会看了。烦的是别人。

苏C慈眉善目

以上所有的观点都是村长说的，我只负责感悟体会和实践。在此感谢喝风辟谷，感谢村长。

苏C慈眉善目

今天下午写了一大串，却没发表上，不知道啥原因。突然就不想写了。也行时机未到。也许上天觉得我还不应该。我应该在找回健康后，让村长的那些思想在家庭里，在生活里更稳固的实践后再来写吧。现在连健康都没有，写了没有说服力。在这得来不易的家庭和谐里，更要战战兢兢，如履薄冰的维护和经营。还有想要通过证明自己的行为，太累。也是不自爱的表现。所以我无需证明给任何人看。不再写了。感谢一切。感谢村长，感谢这个平台。