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辟谷第三天有感

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  • TA的每日心情

    2021-8-3 08:46
  • 签到天数: 34 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2021-4-15 09:09:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 流苏树 于 2021-4-15 13:31 编辑

          今天又是全新的一天,我也是全新的自我,早上睡得迷迷糊糊就开始做扣齿生津,做做又睡了过去,今天感觉疲乏,也许是日常的紧张和疲劳在向外释放。手机没放到身边,看着外面的天已经很亮了,起床,5.30,擦地,天行健,边走边听着与身体对话的语音,不觉嘴角上扬,疲劳与无力一点点消失,我们总是向外去找,很少有时间与自己对话,我们的头脑总是不停地有想法冒出来,你不与身体对话,你也不能意识到你有多么的不专注,走着、听着观察着,头脑一会在自己身体上,一会溜到工作上,一会又飞到生活上。

          早上依然苹果、胡萝卜、西红柿和香蕉汁,喝了一杯,感觉有点无力,又在上班的路上吃了两口香蕉,到单位含上一粒大枣,栆比昨天吃起来更甘甜。

           昨天跟好友分享辟谷,她也很感兴趣,今早碰到她,她说也开始打嗝,有灵性的女子,也希望她能接受并开始辟谷,她的出发点也许是减肥,但我更希望通过辟谷精品日记的学习,让她更开心、更幸福、更美好的生活!她值得拥有这一切!

          今天上班路上听樊登对谈韩鹏杰教授《道德经说什么》,截取其中一段:
    樊登:
    “天长地久,天地所以能长且久者,以其不自生,故能长生”,“是以圣人后其身而身先,外其身而身存,非以其无私耶?故能成其私”。

    韩鹏杰:
    对,你看,后其身而身先,这就讲前后的问题。什么叫后其身而身先呢?就说你越把自己的利益放在后面,大家觉得你这人可交,觉得你领着大家,大家不会吃亏。越是把自己的利益放在后面,大家越往前推你,这就是老子讲的事。一个人做一个团队的领袖,什么好处都想抢在自己手上,什么利益都想自己独占,那就完蛋了,最后大家就把他推倒。这就是说,你越把自己的利益放在后面,大家越跟随你,这叫前后相随。

    樊登:
    外其身而身存,就你越是无我……

    韩鹏杰:
    你用“无我”这词用得好,大家都知道为什么好?越是把这些身外之物置之度外,不属于我的我不要,反而存在的状态能更好。因为过贪的人,最后的结局大家都知道,如果你觉得这一段讲的时候,还只是一句话不够,那我们再看一下六十六章讲得就更加清楚了。什么叫后其身而身先呢?“欲上民,必以言下之”,想要站在上边领导好下边这些人,那你在语言上一定要谦逊、谦让。

    樊登:
    “欲先民,必以身后之”。

    韩鹏杰:
    看,这话讲得多清楚。想要在前边领导大家,那就要懂得把自己的利益放在后面,这样的领导做起来是什么样,这样的家长……

    樊登:
    “是以圣人处上而民不重,处前而民不害”。

    韩鹏杰:
    在上面,大家不感觉到有压力,在前面,大家不感觉到是个祸害。你看,这不就是前后相随的道理?前面就四个字,可是内容都在后边来论述。

    樊登:
    最后一句更有名,“是以天下乐推而不厌,以其不争,故天下莫能与之争”。

    韩鹏杰:
    对,乐推而不厌,大家都往前推,不厌烦,不讨厌。所以越是无私的人,其实最后更容易成就自己的私心。这本书不给大家讲大道理,它告诉大家的都是一些现实,事实。你只要懂得从长远的角度看问题,就很容易理解这个道理。

    樊登:
    就像马云,人采访他说竞争对手是谁,没有。没有竞争对手,以其不争,故天下莫能与之争。

          中午感觉头晕晕的,先后含了两颗大枣,听着辟谷视频,不知不觉睡着了,醒了还是晕。是饿?是大脑缺乏营养给出的信号?还是思想意识的问题?不禁佩服开心就好那么容易的进行了14天辟谷!实在头晕,吃了一点点黑巧克力,同时看了几篇精华日记,大家也有吃点菜叶啊、面条汤啊等等,心中不再纠结,接纳自己的不足!


  • TA的每日心情

    2021-9-16 10:21
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2021-4-16 09:04:29 | 显示全部楼层
    我也要开始学习道德经了,书已经买了,要参加大成读书会跟着谷友一起学习!还要去听村长讲的道德经音频回放!!!加油吧!
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