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我的辟谷经历

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该用户从未签到

发表于 2021-4-28 13:04:14 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
說起辟谷我已經辟過四次了,每次都是7天10天的沒有超過14天,这次想突破一下。
因为没有好好做功课(由期是锻练跟不上)前年和去年就没有辟谷、身体出现了一些问题。吃药上医院成了常态,前段时间突然想辟谷了,以前的辟谷听课方式找不到了。我就开始找辟谷听课的地方,通过晓晓草导师发的信息,我在快手上又找到了组织。有时间我就去听去看,加上身体的锻练我昨晚上接到了辟谷信息。这次我和我的胃宝沟通一下,如果我早上想吃东西我就不辟,如果不想吃东西我们就辟谷,给它放个大假。今天早上有饿感但是不想吃东西,出去天行健一个小时挺精神,中午还有饿感但是还是不想吃。
这次计划辟谷14天看我的成绩吧!我是最棒的。

该用户从未签到

 楼主| 发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层
辟谷第二天,早上起来给女儿做饭,不想吃饭,但有饿感。送女儿去上学,天行健四十多分钟,挺精神边走边做大爱。非常好!回家喝了杯奶茶有点纠结。
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