TA的每日心情 |
2021-4-28 18:41 |
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签到天数: 73 天 [LV.6]辟谷中学II
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4月28日浙江读书会学习有感，修炼自己就是修炼表情，修炼相貌。在生活中，我们怎样做才能修炼出美的相貌？
在2017年时，有一次出国旅游需要做护照，去照相馆拍了高清无修饰的照片，当我拿到照片时，看着照片中的自己，我震惊到了！照片中的我眼神凶狠，皮肤黯淡无光，面相衰老，看上去极其丑恶，甚至可怕，曾经温柔可爱，慈眉善目，每天笑容满面，洋溢着青春的脸去哪儿了？我当时真的非常震惊和难过，岁月悠悠，但它真实的呈现在自己脸上时，内心的恐惧由然而生。虽然那时还没读过《破译疾病的密码》一书，也还不知道表情和相貌之间的紧密联系，但我还是隐隐感觉到了我之所以变成这样，和我这几年的生活经历有关，那几年，工作的不顺心以及对丈夫的苛刻要求，让我变得易发怒，发火，看谁都不顺眼，只有唯我独尊的自高自大，在生活家庭中丧失了一个女人应有的柔情蜜意，温柔如水，对家人缺乏了耐心关爱，常常以爱的名义控制和要求，自以为是的爱渐渐消耗了夫妻间的感情，而自己也在争强好胜，贪的无厌的环境中，日渐显现男人相，说一不二，雷厉风行，说话，做事，甚至吃饭一个字就是“快”，也就是这场照片事件，让我发现内心的失衡，让我从丑恶可怕的相貌上发现了当下生活的状态，我本不该如此，于是我想到了修身养性，继而有幸结缘免费辟谷，通过学习，知道自己的相貌最后靠自己修炼，四十岁之前相貌随父母，四十岁以后相貌完全靠自己，我想年轻，美丽，面相柔美，我想健康，豁达，充满活力，现在的我平时会经常照镜子，只要有影射自己的地方，都会有意识的对自己笑一笑，多赞美自己，平时碰到不愉快的事，会提醒自己这都不是事，心胸开阔，不再纠结，经常会想起自己年轻时柔美的脸庞，仿佛正当那年，时间长了，我发现面相正朝我想要的在转变，除了自己每天给予自己美好的意念之外，自己的内心正伴随着学习一点点在柔化，对身边的人，事，物的观点都在变化，变的随和自在，不再咄咄逼人，我学会了正确的爱自己，正确的爱家人，并接纳了当下生活中所有的一切，说来不可思议，当我的心沉淀下来后，当我的内心自强不息后，焦灼，不安，愤怒，恐惧，不甘等等心态随之散去，我的心变得宁静，安祥，平和，宽容，我懂得了珍惜拥有，懂得了知足常乐，当内心有爱，脸上必然也是充满爱的光彩，一个内心善良有爱的人，她的面相必然是饱满圆润，年轻美好，会比一般的同龄人年轻，让人感到恬静，温暖与自信，从现在开始我们一起修练表情，修练相貌，一起走过信步闲庭，岁月静好的日子，你的相貌正是你内心的样子！一起加油！[强][强][强] |
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发表于 2021-4-28 18:59:54
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。我也是，16年前后，有一次为出国拍的证件照，吓到我了，苍老变形的脸上 皱纹明显，愁苦悲哀的面相。