河南荥阳免费辟谷谷友见面圆满结束(豫小草)

豫-小草 · 发表于 2021-4-29 21:58:02

河南荥阳免费辟谷线下谷友见面圆满结束
时间：2021.4.29 下午 2：30--4：30
地址：荥阳市伟华舞蹈学校
主办导师：豫小草
义工：晴朗天空煦阳智慧人
实到：10人

豫-小草 · 发表于 2021-4-29 21:59:47

晴朗天空分享辟谷准备功课第一，七项：健康靠自己。辟谷≠不吃饭，辟谷＝不吃饭+多个动作。不吃饭加上天行健，自爱训练，观念的改变。健康来自长期体育锻炼，来自长期家庭和睦，长期心情愉悦，和辟谷多少天没关系。我们来学习家的文化，爱的文化。而不是不吃饭的文化。并给谷友们朗读了一篇河南燕青老师的精品日记。

豫-小草 · 发表于 2021-4-29 22:00:58

谷友快乐分享辟谷准备功课之二项参加直播课：从学习辟谷开始，认真做准备功课，成功辟谷一次。特别是第二项准备功课，在家里手机经常开着，做饭做家务和直播课同时进行。通过直播课谷友们的分享，让自己收获很多，学会了什么才是真正的孝顺。现在夸八十多岁的婆婆做的饭好吃，连重孙子都爱吃，婆婆听了很开心干劲也更足了。自己也不觉着自己改变了，但是家人变化很大，老公不再抱怨自己了，还关心自己。特别是自己的小孙子说跟着奶奶是最快乐的。现在家里更和睦幸福了。姐姐真棒！

豫-小草 · 发表于 2021-4-29 22:02:12

谷友煦阳分享辟谷准备功课的第三项：与你的身体对话。学习辟谷以来，认真做准备功课，辟谷多次。现在做豫自己的身体对话做的很棒，最近每天都骑动感单车，因为之前自己的膝盖疼过，所以每次骑车之前先和自己的腿沟通，并夸奖和鼓励膝关节。每次都能轻松的把一个小时的课程登我。很多年轻人都登完以后腿疼和累，感觉自己比年轻人都棒。现在在生活中随时都能和自己的身体对话沟通，分享重点是，只要是真诚的对话沟通，不在于华丽的词藻。姐姐好棒！

豫-小草 · 发表于 2021-4-29 22:03:07

谷友腊龙分享辟谷准备功课第四项：天行健。接触免费辟谷半年多，认真做准备功课，天行健，叩齿吞津，与你的身体对话，直播课，参加线下谷友见面，辟谷两次脑梗的药基本已经不吃了。现在每天早上五.六点开始天行健，开始的时候跟着快手直播学习大爱语，现在自己用自己的语言边走边给自己做大爱，从头到脚挨着夸一边，以前脑梗留下的后遗症腿重抬不起腿，现在得到了很大的改善。真正理解了村长说的有心练功，无心成功。以后会继续泡在免费辟谷论坛里面。腊龙棒棒哒！

豫-小草 · 发表于 2021-4-29 22:04:03

简单快乐分享辟谷准备功课第五项：学习日记看直播，提问，互动。自己学习辟谷半年多，做准备功课充分，辟谷两次，以前喉咙说话就沙哑，耳朵里的经常塘耳，通过辟谷都已经好了。现在每天都泡在直播间或者论坛里面看日记，学会了夸奖和欣赏老公和孩子，夫妻关系和谐了，儿子在自己的夸奖和欣赏下也成功瘦身三四十斤。简单快乐越来越棒了。

豫-小草 · 发表于 2021-4-29 22:04:49

谷友柚子姐姐分享辟谷准备功课第六项：叩齿吞津。学习辟谷两年了，辟谷两次以后就把头疼三十年的药就停了。身体轻松，每天都离不开我们的准备功课，特别是叩齿吞津，每天早晚都要做多遍的叩齿吞津，以前牙齿松动，牙疼只能吃豆腐了，医生建议把牙齿拔掉。自己没拔，通过叩齿吞津和与身体对话，现在牙齿不疼了，正常了，想吃啥就吃啥，之前头疼做叩齿吞津的时候舌头不会转圈，现在可以轻松的完成。脚指头上的灰指甲现在也好了。柚子姐很棒，自己收益不忘家人，把自己的妹妹和姨也邀请来一起学习辟谷。姐姐真棒！

豫-小草 · 发表于 2021-4-29 22:07:29

夕阳美分享自己学习辟谷以来的收获，以前腿抬不起来，上楼梯的时候都是一个台阶一个台阶的上下的，现在通过多次的辟谷和平时的做准备功课，不知不觉中现在上下楼梯都是一步一个台阶。每天走天行健也非常的轻松。家里人也支持她学习，现在参加谷友见面老公都会把她送过去。姐姐棒棒哒！

红柳51425 · 发表于 2021-4-29 22:19:50

祝河南荥阳免费辟谷谷友见面圆满结束!

豫H吉祥如意 · 发表于 2021-4-30 01:16:10

祝豫小草谷友见面会圆满成功！

这样就好 · 发表于 2021-4-30 06:27:04

赞赞赞！

辽B～隆福恩通 · 发表于 2021-4-30 08:44:34

祝谷友见面圆满成功

豫A孤狼21428 · 发表于 2021-4-30 09:20:52

小草，祝你线下见面会圆满成功

豫A笑眯眯 · 发表于 2021-4-30 10:18:43

小草，美女开的谷友见面太精彩了。棒棒哒

豫君益 · 发表于 2021-4-30 11:07:14

草姐姐棒棒哒！

豫-小草 · 发表于 2021-4-30 11:24:41

豫A笑眯眯发表于 2021-4-30 10:18
小草，美女开的谷友见面太精彩了。棒棒哒

谢谢姐的支持

豫晴朗天空 · 发表于 2021-4-30 11:40:04

祝荥阳谷友见面圆满成功！
荥阳美女，棒棒哒！

开心86520 · 发表于 2021-4-30 11:57:40

小草美女好棒呀

豫小珍 · 发表于 2021-4-30 12:10:06

祝小草美女谷友见面圆满成功棒棒哒

豫A糖果 · 发表于 2021-4-30 14:01:33

小草美女棒棒哒

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