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2021.4.28.又进入辟谷状态

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  • TA的每日心情

    4 天前
  • 签到天数: 262 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    这是从2017年到现在进入第22次辟谷,练功——辟谷已是常态化,早已融入日常生活中,感觉非常好,不吃不饿还很精神,心情愉悦,就是这么神奇!练功不止,每隔一段时间辟一次谷,让身体进行一次调理。
    第22次辟谷是从4月28号开始,今天是第二天,两天来状态挺好,不吃不饿还很精神,心情愉悦,和往常一样每天叩齿吞津,大爱健身天行健。28号昨天吃了两个花生 ,29号今天也是吃了两个花生。辟谷状态挺好, 心里很满意。
    学辟谷就是为了身体健康,只要做足功课练好功,辟谷就能收到很好的效果,有心练功,无心成功。练功比不吃饭重要,修德比练功更重要。学好心法,不断的改变自己,学好爱的文化,家的文化。
    好好爱自己,顺其自然,做到心甘情愿。潜意识能制造疾病,同样也能制造健康,让潜意识改头换面,每天给自己制造健康相,让不愉快的事情流经自己不留痕迹,保护好自己那颗不受伤害的心。爱自己和自己的身体器官对话,和自己的心灵对话,让生命得到升华。
    我非常喜欢免费辟谷功法,更喜欢辟谷心法,让自己时常充满爱心,充满感恩的心,
    我学习辟谷四年多了,在这里收获了健康,这是让我非常高兴的事,不但消除了身上所有的病,免疫力大大增强提高,体质强壮了很多,四年多没吃过一粒药,就连感冒都没有过,我的身体强健了,这是千金难买的健康,心里非常高兴,这套养生功法太好了,72岁的我,余生认定了这条道,会坚定不移的将免费辟谷进行到底!
  • TA的每日心情

    10 小时前
  • 签到天数: 703 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    学辟谷就是为了身体健康 赞赞

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  • TA的每日心情

    昨天 22:35
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    太棒了

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  • TA的每日心情

    6 天前
  • 签到天数: 271 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    吉祥姐姐好棒,加油

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  • TA的每日心情

    4 天前
  • 签到天数: 262 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    情竹 发表于 2021-4-30 08:02
    学辟谷就是为了身体健康 赞赞

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  • TA的每日心情

    4 天前
  • 签到天数: 262 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    晋安馨 发表于 2021-4-30 08:14
    太棒了

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  • TA的每日心情

    4 天前
  • 签到天数: 262 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    春羽 发表于 2021-4-30 22:55
    吉祥姐姐好棒,加油

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  • TA的每日心情

    4 天前
  • 签到天数: 262 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    豫汝栀子花开 发表于 2021-5-1 21:29
    棒棒哒!

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  • TA的每日心情

    4 天前
  • 签到天数: 262 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    2021.4.30.辟谷第三天,嘿嘿,状态正常,不吃不饿还很精神,早上叩齿吞津,大爱健身,天行健。下午去学校接孙子陪孙子练书法,然后和家人一同到红庙坡老城根游玩、进餐。ta们吃着我在跟前坐着聊着,没有食欲一点也不馋,女儿还说,你真是牛人啊,厉害!哈哈,我也觉得挺棒的!这天全天行走17000多步,早上天行健5000多步,下午12000多步,全天吃了两个枣,半个苹果,身心愉悦,感觉挺好。

    2021.5.1.辟谷第四天,早上叩齿吞津,大爱健身,等老伴吃过早饭我俩就外出游玩了,去一个西安的中国唐苑观光,乘坐公交、地铁,到了青龙寺倒乘游6公交,我们就在游6公交站等车,这里等车的人很多,大都是年轻人(都是游玩的人),在这里等了好长时间没见到一个游6过来,等不及了我们就到青龙寺遗址公园去了,青龙寺遗址公园就在跟前。到青龙寺转了转,坐下来歇息歇息。这天30度气温天气较热,感觉体力有些不支,吃了点花生和毛豆,喝了一瓶酸奶,就返回了,乘坐31路公交到西稍门去吃西安有名的炝锅鱼,这家的炝锅鱼在西安挺有名气,生意兴隆,人气旺盛,到了过节人更是爆满排队!
    和胃宝宝沟通了一下,今天吃点明天继续辟谷。吃了几块鱼,几口凉皮,哈哈破戒了,嗨,吃了就吃了,不纠结,2号继续辟。
    今天2号,我想今天不吃饭的状态会不错的!1号天行健全天9000多步,
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  • TA的每日心情

    4 天前
  • 签到天数: 262 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    2021.5.2.今天辟谷第五天,叩齿吞津,大爱健身,天行健,叩齿五次,大爱随时做,天行健8900多步,状态挺好,一天都在直播课里泡着,听别人的故事,悟自己的人生。
    今天天气不好,阴天风大,下午又下起了雷雨,天行健基本上都是在家里走的。今天一天吃了一个苹果 ,两个大枣,还有几粒南瓜子,没有饿的感觉,只是有点馋,嘿嘿,吃点只是为了解馋。今天的状态不错,明天继续辟。
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  • TA的每日心情

    4 天前
  • 签到天数: 262 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 昨天 08:35 来自手机 | 显示全部楼层
    2021.5.3-4.辟谷第六第七天状态挺好,两天都外出游览,第六天游览中国唐苑,第七天游览了全运会奥体中心,都很精神,玩的很尽兴很开心,不过为了增加体力,嘿嘿,每天都吃两根黄瓜 还喝一瓶酸奶,不纠结,身体舒服就行。72岁的我辟谷期间还能这样到处跑着游玩,还这么精神,体力还这么好,自己都感觉太棒了!给自己赞 一个!这都是托免费辟谷的福啊!还是功课用心做的好,若没有这样的基础身体是达不到今天这样的有活力和好体力的。感恩免费辟谷这个好平台,感恩拯救众生大爱奉献的张渭廉老师!
    辟谷第六天天行健18800多步,第七天天行健15900多步,到处跑着玩没有累的感觉,嘿嘿,精力不错哦!
    昨天,第七天晚上我和胃宝宝做了沟通服食了,不过吃了以后今早感觉胃不舒服,看来胃宝宝不想接受食物,不舒服就不吃了,一切听从身体的安排,不饿就不吃了,什么时候饿什么时候再吃!身体很有灵性,胃宝宝很智慧,她已经告诉我不需要吃饭,嘿嘿,那么我就继续做不吃饭的游戏喽!
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