记录我的辟谷体会

何勇65520 · 发表于 2021-5-8 07:16:03

2021年5月7日是我辟谷的第七天，早晨微感头晕外就是脚踝处筯扯起痛，九点半坚持出门天行健，其中练了一次六字诀和龙腾九式，边走边休息，约4点时走到一家饺子店门口，突然想吃，就买了杯小米粥和一小碗饺子，粥喝完了，觉得特香，饺子是强迫自己吃完的，因为吃了两三个就不想吃了，一小碗大约是十个，回家后就上床休息，现刚醒，准备弄点早餐吃了出门天行健，算结束这次辟谷了吧！我爱喝风免费辟谷，我爱教咱辟谷的每位老师及义工，感恩有你们！感恩天地父母自己！

晴朗33772 · 发表于 2021-5-8 07:20:58

今天辟谷第九天，没感觉饿精神状态很好，继续加油

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