第六题

甘D火星益士

大家晚上好！我是甘D火星益士，我分享的题目是第六题：修炼自己就是修炼表情，修炼相貌。在生活中，我们怎样做才能修炼出美的相貌？
        我觉得我比较喜欢这个主题，佛学上的一些话。我们共同来学习一下。先说一下，咱们经常说的这个“相由心生，境随心转，命由心造，福自我召”《无常经》。凡事皆由唯心造，凡事皆有自身态度和主观意识造。还有一点就是“世事无相，相由心生，可见之物，实为非物，可感之事，实为非事。如，长相年轻是因为善良宽厚。因为心决定着性，叫做“心性”；性决定命，叫“性命”；命决定着运，叫“命运”；运决定着气，叫“运气”；气决定着色，叫相貌。所以说相由心生，心修好了貌自然就好了。所以我们平时的心态是我们最好的风水。因为这个境随心转，所以我们必须要有善良乐观的心态，才能拥有最好的风水环境。
       《金刚经》里是这样说的“所有相，皆是虚妄；一切有为法如梦幻泡影，如露亦如电，当作如是观”。六祖慧能大师说：“一切福田不离方寸，从心觅，惑无不通。”断恶、修善，相随心转，何愁福报不治？相是事物的表现形式，性是事物的本质。所以，我们成语里面相貌堂堂呀、一表人才呀，都是外貌。还有《千字文》中讲的“容止若思，言辞安定”。其实外貌就是心灵的写照。
         那么我是怎么修炼的呢？谈谈自己的感想。
       1.咱们农村一句俗话说，“人老心不老”，就是要保持一颗童心，也就是老子讲的“长德不离，复归于婴儿”。心态不老我们才不会快速的变老。就像我们辟谷文化里面讲的：自造健康相，自造富足相。那么以此类推，我们可以说，自造年轻相，自造美貌相，自造帅气相等等。
        2.就是以乐观向上的心态面对一切。我举个例子啊，我在我的老母亲面前，我就是“八十老来子”，我就是撒娇的小孩，我就唱歌跳舞，我就丑态百出给老人家看，惹老人家笑得前仰后合，这同时也是在给我心中的神在看。另外，我在上课堂时，自然进入状态，幽默风趣、自然超然。表现出不是平时的我自己。我的大部分学生非常喜欢我和我的课。退体后，我的同事们还有我朋友们見了都夸赞我：咋都退休了，怎么还越变越年轻啦？越来越帅气了呢？我说可能是学习辟谷文化原因吧。
         谢谢大家！我爱你们！