辟谷日记

杨籽

偶然间在快手刷到了免费辟谷教程，因为一直喜欢辟谷，所以就很感兴趣。每天只要有时间就会在直播间听一听！
  听着直播间每一位的分享，就有些跃跃欲试的想尝试辟谷！昨天居然真的顺其自然的开始了！
  第一天，不渴不饿，今天早晨起来身体舒服轻盈！记录一下给自己鼓励！