2021.5.15大成耕读四川读书会圆满结束

川幸福小育 · 发表于 2021-5-15 23:42:26

2021.5.15大成耕读四川读书会，《走出心灵的地狱》读后感分享
主持人：幸福小育
时间：2021.5.15 上午9:30-12:00
分享方式：腾讯会议
截屏、记录：木子一一，小美女
读书分享：四川大成读书会谷友
点评：戈壁玉
总结：戈壁玉

川幸福小育 · 发表于 2021-5-15 23:44:19

幸福小育首先分享，自己前几天因为妈妈生病取消了谷友见面，在照顾妈妈的时候自己也感冒了，然后分析自己内心深处对妈妈是有埋怨的。觉得妈妈生病，给自己造成了不便。自己内心不是心甘情愿的照顾妈妈，身体也就有了不适，这种埋怨还不是一时才有的，以前自己内心就觉得妈妈身体不舒服不能帮助自己。现在自己观念转变了，不再把自己的恐惧转嫁到妈妈身上，自己自立自强就很好。

川幸福小育 · 发表于 2021-5-15 23:46:38

川蓉分享，她姐姐前几天睡觉起身的时候，把左腿膝盖弄伤了。姐夫之前因为心脏问题，需要姐姐的照顾，照顾的时间有点久，姐姐内心有点不心甘情愿了。潜意识制造的这次事故，姐姐自己都需要被照顾了，也就不需要照顾姐夫。

川幸福小育 · 发表于 2021-5-15 23:48:01

容易姐姐分享，自己从小就爱看别人不好的一面，比如说话不好和做事不好的地方，自己都特别关注，所以运气一直不好。现在通过学习，知道潜意识要关注好的一面，才能吸引来好的一面。

川幸福小育 · 发表于 2021-5-15 23:52:02

天天快乐分享，看书里提到胃，提到消化道疾病的来源，对照自己的情况有点理解。
自己父母把儿子看得重，把自己和姐妹看的轻，后来到婆家，也有点怪他们。所以很多年，自己身体哪个部位检查都是病，吃了很多年药，消化道疾病，鼻炎等等。通过这几年学习，现在没啥毛病了。
前几天感冒，右边头疼，意识到是自己不想去接婆婆，内心有点排斥，就体现到身体上。

川幸福小育 · 发表于 2021-5-15 23:54:32

笑靥如花分享到，两年前读过这本书，然后开始盲目的自信，觉得自己再也不会生病了，后来才发现，自己并没有做到。
今年年初，和外国朋友开的培训班到了比较尴尬的地步，在商量是关掉还是自己接着办。有一天挪床，感觉腰有点扭到。
朋友也是，不想做下去，身体也出现了各种问题。后来自己腰也变得严重。
自己意识到自己都在做应该做的事，而不是心甘情愿的做。于是就开始调整，不仅手头觉得要做，而且潜意识也要喜欢做。现在每天做事情，都要问问自己潜意识是不是喜欢。然后发现自己每天都能很开心的做事情。

川幸福小育 · 发表于 2021-5-15 23:55:21

太阳花分享，
上帝给了每个人以健康的权利，然而，有些人注定要折磨自己，不愿意运用自己的权利。
对这句话很有印象。提到了自己大弟弟，医生说他说抑郁症，他不承认。他一直治疗身体的问题，不认为自己心里有问题。不想承认自己失败。

川幸福小育 · 发表于 2021-5-15 23:56:31

添翼分享，
书中提到有些疾病根植于童年的土壤。
小时候觉得自己很可怜，经常被别人欺负。我妈妈也跟别人说我很瘦弱。让他们不要欺负我。小时候的这种可怜相一直延续到长大，第一段婚姻因为前夫打牌吵架，后来被前公公骂了一句，后续就离婚了。后来再结婚，觉得老公不愿意跟自己商量事情，还是把自己放在可怜的位置上，觉得自己不被重视。现在通过学习，不再延续可怜，觉得老公这种行为很有担当，自己被老公保护的很好。过得特别幸福。

川幸福小育 · 发表于 2021-5-15 23:57:30

宁静分享，
从小父母关系不好，自己身体很差，头发枯黄，流鼻血等。那时候喜欢读红楼梦，喜欢林黛玉，其实就是把自己放在很可怜的位置上。小时候装弱，装小，一直到长大还是这样。通过成绩好工作好伪装自己。所以有了两段失败的婚姻。然后自己从重庆逃到了成都，学习后，知道自己逃无可逃，也无需再逃，开始直面自己的自卑，自私和冷漠。接纳自己的不完美，现在第三段婚姻，越来越幸福。

川幸福小育 · 发表于 2021-5-16 00:00:23

馨语分享，
一开始读到第四章的时候，觉得自己都被书中内容说中了，感受到自己跟家人都是这样的。
去年我哥哥生病，他年前让我照顾他，因为侄女离得远。我照顾的心不甘情不愿，有一天，膝盖因为烤暖水壶烫到起泡了。我分析自己，觉得照顾哥哥不是自己的责任，腿疼了，我就可以不去照顾了。后面慢慢的愈合，但还是有痕迹，直到上个月哥哥走了，我这个烫伤的部位就恢复的很好。
五一在乐队，受了点委屈，去参加活动很不情愿。有一天他们叫我，我去了然后头，结果在场地睡了一天。第二天他们又叫我，我突然意识到，自己计较没意思，逃避也没意思，受伤的是自己。转念后再去参加活动，身体就好好的没啥问题。备注，照片中玉姐旁边的那位美女就是馨语哦。

川幸福小育 · 发表于 2021-5-16 00:01:35

苏苏分享，之前自己也抑郁过，能感受到主人公安子林的痛苦。生病是自己给自己找来的。
初中升高中，考起了没读，哥哥姐姐都读了，自己对父亲有怨恨。得了鼻炎。
自己内心的怨恨也没法往外发泄，全压在自己心里，所以给自己心里造成了不舒服，才有了心理和生理的疾病。

川幸福小育 · 发表于 2021-5-16 00:02:38

爱的旅行分享，书中说到恐惧的力量是很强大的。
我从小生活在恐惧中，这个恐惧来自于外婆，
小时候去外婆家，她不停的跟我讲一个故事，那个故事对于别人可能没啥影响，但我就很恐惧，我回家也不敢跟妈妈说。
有一次参加训练营，跟一个谷友聊天，不知怎么聊到这个哭了一晚上，早上起来又哭了，后来身体的一些毛病就没了。
以前天气变冷，手洗冷水觉得针刺疼，现在不会了。
还有双腿，天气变冷的时候，如果穿紧身的裤子，几分钟就会起很大的疙瘩，现在也不会了

川幸福小育 · 发表于 2021-5-16 00:03:47

小美女分享，
书中提到了生病的好处有很多，其中一条就是缓和关系。
有一次跟男朋友吵架闹的很凶，对方不接自己电话。后来她蹲完马桶后脚麻了摔在墙角，脚扭伤了疼的不能走路。给男朋友发了个信息：我脚摔了走不了路了。对方很快就打电话过来了。后来两人也很快就和好了。她分析自己当时就是利用这个意外事故来缓和矛盾。现在通过学习，知道我们可以有很多种解决问题的方法，靠伤害自己的身体来解决矛盾太不划算，也太没必要了。

川幸福小育 · 发表于 2021-5-16 00:09:07

总结：每位谷友读书都会有不同的感受，读的次数不一样，感受也不同。慢慢的咱们就能走出自己心灵的地狱，接纳不完美的自己。下一次咱们读书会就要跟着总部学习《破译疾病密码》这本书了，所以我们继续好好做功课，好好读书。

玄悟妈妈 · 发表于 2021-5-16 09:15:11

读书的谷友真

戈壁玉 · 发表于 2021-5-16 09:24:10

很喜欢线下读书的氛围，大家都能敞开心扉分享自己的收获，我们都是最棒的！

川智然 · 发表于 2021-5-16 09:31:44

参加线下读书会确实有收获！！！

川宁静 · 发表于 2021-5-16 09:36:10

昨天在读书会上听了朋友们的分享，我也能打开心扉直面自己的阴暗面，嗯，这样分析真的感觉很轻松，今天早上起来好像脸色都亮丽了很多哟

川A容 · 发表于 2021-5-16 10:05:27

第一次这样参加读书会，很受益，要好好学习，天天快乐哦

陕悠然致极 · 发表于 2021-5-17 22:39:53

四川的谷友们太棒了！为你们点赞！

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2021.5.15大成耕读四川读书会圆满结束

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