第一次辟谷第一天

吉B～永儿

昨晚看快手直播，接到村长发的辟谷信息了，打哈欠流眼泪流鼻涕，自己还大概记录了，到九点零八分之前打哈欠二十多个，今早起扣齿吞津，起床跑步一小时，回到家老公在煎鱼很香，我夸赞老公真棒爱生活爱美食，自己看着大鱼闻着鱼香却并不馋，今天一天也不馋不饿，只喝了白开水，中午午睡了两小时睡得很沉很安稳，做好功课辟谷真的是自然发生的～感恩村长，感恩冬卉导师，同时也感恩我自己，继续做功课，继续学习家的文化爱的文化。