辟谷日记

秋天31884

5月24日，今天辟谷第六天，一切正常，早上醒来扣齿，走天行健，练功，还打一遍杨式太极拳传统套路103式。每天走天行健15000左右，享受身轻如燕的感觉。今天喝水有点多，不饿但特别渴，傍晚老公买了我平时爱吃的干面皮，劝我说:六天没吃饭了，尝一下吧！我吃了两口，结果出门走天行健时，直接吐了。我知道胃宝想休息，我还是快乐的辟谷，一切顺其自然吧！