辟谷第八天

天马97116

2021.5.27.辟谷第八天，早上起床，叩齿吞津，上称77.5公斤，比昨天掉0.4斤。走天行健，打太极拳做龙腾九式，有点小心跳。锻炼回来一切正常，满精神的。喝了一杯温水，小息一觉。血压120～90。没吃药正常。中午喝枸杞水。在家做龙腾九式。晚上，出去玩怕血糖低，喝了一杯红糖水，在玩游戏的时候有点心跳，吃了速效救心丸，缓解，玩完回来休息。

豫H吉祥如意

你真棒！