辟谷第九天

天马97116

2021.5.28辟谷第九天。心情很好，叩齿吞津，上称77.2公斤，比昨天掉0.6斤。去走天行健，打太极拳。龙腾九式。昨天心脏有点不好，吃药了。今天没吃药，感觉不错。满高兴，减掉了10.4斤，心情愉悦，，加油。回来喝了一大杯温水，小息睡一觉，醒来感觉精神。喝了一杯枸杞水，测血压，120～90不吃药了。
减肥了身体也轻松了。锻炼回来后。自己不吃饭，主动给爱人做饭，真有意思，以前我都不愿意做呀哈 。买了樱桃，太馋了，吃了2个，胃里不舒服了，做大爱安慰一下吧