6月8日开始辟谷7天

驱除亚健康

因为之前没有电脑，每天没办法把把自己的情况写出来，今天一一补充回来！我身体是严重性的阴虚火旺，有半年多的时间小便赤短疼，有时伴有尿等待现象，牙齿口腔上火也有半年多了，第一次辟谷的时候脸肿的不成样子，每天夜里牙疼的睡不着，通过这几次的辟谷，症状都一一在减轻，第二次辟谷有点太心急了，因为是尝到了一次辟谷给身体带来的好处，所以中间复食十天左右就开始辟谷了，第二次辟谷让我尝到不撞南墙不回头的道理，由于太急身体状态还没调整好就开始辟谷，导致气虚，整天四肢乏力，所以不能过急，养生是一辈子的事，要慢慢来，不然也会给身体带来坏处...........第一次辟谷给我最大的收益是疼的很久的囊肿在辟谷第四天的时候在去到医院做B超，已经完全消失了！第二次辟谷三年多的老便秘好了，这一下子就让肠胃舒服了很多