6月8号，第一天

驱除亚健康

第6月8日早上开始没有吃东西，没有称也没称，体重大概应该在93上下，我辟谷的主要目的是让身体健康，不是为了减肥，早上十点钟到了风老师家，十点半左右老师开始给我点穴，教我服气，由于我身体情况气血阴虚，所以四肢乏力，做完服气以后感觉身体马上精神多了，没有练功之前老师帮我测了下血压，低压70，高压90！从早上到中午喝了大概700毫升的水，我是从亳州坐火车到得石家庄，又从石家庄转车到曲阳，在火车上没睡好，下午从一点多睡到四点钟，下午六点钟老师过来帮我做服气，教我打坐，{在这里非常感谢风老师，是一位非常耐心又憨厚的老师，第一次到曲阳，第一次见到老师，但老师给我的感觉就像认识了很久的朋友，这次到曲阳给我的收益特别大，在下面我会介绍，】练完功体力非常好感觉好像有很多力气一样，这是之前很少，可以说几乎没有没有的状态，今天一整天状态都非常好，不过没有排宿便，小便大概六七次，还是，赤短，有点尿频

原始森林

哈哈，在辟谷导师指导下辟谷就是不一样啊。