江苏南通2021.6.19谷友见面活动圆满结束！

苏喜阳阳

江苏南通2021.6.19谷友见面活动圆满结束！

时间：2021年6月19日
地点：南通市崇川区濠东绿地待月亭（王府井大厦南）
主板
主办导师：苏喜阳阳13862920880
义工：四月阳光、随缘观心
参加人员：老谷友9人
报名辟谷营：3人

苏喜阳阳

焕然一新：参加了一次辟谷营，真的是焕然一新了，辟谷了一次，时间不长，在辟谷营听谷友简单快乐分享，以前一点不自信，有点驼背，现在学习了辟谷完全变了样，然后听阳光小草介绍，天行健做大爱可以从上到下，也可以想到哪里说到哪里，现在脑中的想法简单了，看到人家感冒，自己戴上口罩，和人家打招呼离远一些，现在就不容易被感染了，有一次觉得有点要感冒，心里想我不会感冒的，结果也没用感冒。小孙女有次吃粽子，不喜欢吃 咸粽子，小孙女不想吃要吐，我就给孙女的胃宝宝打招呼，做大爱，然后我和孙女一起走天行健，结果孙女越走越精神，走了3、4000步，比我还有劲，吐不吐的事情都忘记了。

苏喜阳阳

铭洪：我受了焕然一新的感染，又来了，还没有辟谷， 这两天跟着音频走天行健，一听音乐精神头就来了，现在每天能走2万步左右。今天和大家学习，看看能否和大家一起去辟谷营。

苏喜阳阳

真心结缘：那时候身体不好，在家睡了三天，邻居说有个辟谷养生，我就一起去听听，坐在那里也没精神，结果回来7天以后，我就辟谷了。现在把药都停掉了，2年也没再吃过药了。现在三观改变了，什么都往好处想，4月底辟谷，我就要睡，特别要睡，到现在复食了还要睡，我十几年不吃冷饮，现在半夜起来还吃2根冷饮才去睡，我老公现在也m也能吃点冷饮。和老公家人现在没有隔夜仇，有什么问题当时就解决了。要辟谷要随心，顺其自然，身体有了信号就辟谷，不强求全辟还是半辟，听从身体的需要。

苏喜阳阳

绿箩：2年来，身体状况得到了很大改善，原来医保卡上到年底钱就没有了，要自己花钱看病，但是现在医保卡里已经有1万多块钱了，这是铁的事实。现在我还在读书群，读书帮助也特别大。走天行健看天这么蓝、树那么绿、一切都这么美好，情不自禁就想笑。我的体会就是要一直不断要泡在辟谷学习的氛围里。

苏喜阳阳

桂花：我是我女儿介绍我来学习的，辟谷过3次，我不太会说，每次来听大家说我就很开心，有收获，向大家学习。我现在天天走天行健，很开心。
喜阳阳等老谷友：桂花改变很大，一开始来参加线下一起走过几次天行健，都不怎么爱笑，现在笑容越来越多了，点赞

苏喜阳阳

做回自己：刚开始来，辟谷第一次，瘦下来很厉害，现在看什么都好吃。去年有疫情没好好学习，今年在快手上一直在学，看别人糖尿病都好了，我怎么不好，我觉得还是要去线下，问问导师为什么。我们夫妻关系不好，我老公脾气比较大，我改变了，他也慢慢在改变。现在我还是血糖高，但我不纠结了。要辟谷就辟谷，不辟谷就吃饭，我心里开心就行。我回去就和我妈说，她也跟着一起走天行健，胃也好一点了，可是听了家里姐妹的话、听了医生的话又犹豫了。我现在做好自己，我在慢慢改变，我老公现在脾气也慢慢变淡了。

随缘观心

祝贺南通谷友见面成功圆满

四月阳光

谢谢喜阳阳的精彩主持，听了大家的分享很受益

阳光小草40628

真棒！   

苏喜阳阳

净涛：我来说说我喜欢的第六章一句话，p66页。对于这句话，我很有感触。曾经我伏案工作很长时间，但脊椎一点不受影响，没有任何问题。因为学佛，我每天做大拜，脊椎背部长期得到锻炼，做俯卧撑的水平，被健身房教练评价为可以达到大学体育生的水平。通过学习这段话，我现在明白了，心里强大，我的脊椎就强大，心里作用大于身体锻炼的作用，脊椎本身就是有顶天立地之相。我是一个特别相信自己健康的人，我不能忍受自己生病躺在床上被人照顾的感觉。我曾经三天三夜不睡，持续工作，无论工作压力还是工作量都很大，但我没有任何问题。如果想到我生病被人照顾服侍我简直要疯掉，我宁愿自己去死。我从小和外婆长大，把我带到5岁，我对外婆感情很深，外婆突然离世，我对外婆的思念很久很久。而我对自己的父母说实话没有太多感情，爸妈是我们姐妹大家照顾的。我自己很要强不会示弱，让我拿生病让别人怜悯我是不能忍受的。我这样是不是有点女汉子，想让大家分析分析。