★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 1480|回复: 18

2021年6月22日分享:我的洁癖改变了。

  [复制链接]
  • TA的每日心情

    2021-7-6 00:40
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2021-6-23 22:08:08 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    大家好,我是来自成都的小美女。今天我分享的主题是:学习免费辟谷后,我的洁癖改变了。
    我先跟大家说说我以前洁癖的状态,以前从外面回到家里
    ①先用洗手液洗手;
    ②手机用酒精湿巾第一次消毒,再用插电的紫外线消毒盒第二次杀菌;
    ③从外面带回来的东西,能洗的就洗,不能洗的就喷酒精。不能洗的也不能喷酒精的,就尽量不买;
    ④这些都操作完后再洗澡;
    以上就是我从外面回到家的四部曲。如果哪天出门三趟,就操作三遍,也就是说我会洗三次澡。哈哈,没啥大毛病,就是有点费水。

    平时在家里的时候,每天洗手几十次,一个月洗手液能用好几瓶。
    在家穿拖鞋,如果脚不小心踩到地上了,夏天就简单点,洗个脚就完事,冬天的话还得洗袜子。
    早上起床,如果发现被子的小角落掉到地上了,马上就拆被子洗被子。有时候是半夜起来上厕所发现被子掉地上了,再睁不开眼睛,也会半睁半闭的把被套换了。然后第二天白天再洗。
    哈哈,所以我平时在家里,不是在洗手,就是在洗脚,或者就是在洗被子。

    你说在家里都是这种状态,在外面我还能生存吗?
    我能生存,但是生存的很艰难。
    在外面坐凳子,恨不得擦半天;有些是那种布艺的凳子没法擦的,我能不坐就不坐,必须要坐的话,我就坐一点点。我们中午做静心冥想的时候,主播常常说坐凳子的三分之一,我那会最多坐凳子的四分之一,也多亏那些年的锻炼,我现在大腿的肌肉挺发达。
    一般情况下都不会在外面睡觉,实在要住酒店,也会带被子。我记得有一年冬天去旅游的时候,带了厚被子,即便已经抽了真空,还是很大一包,那一次行李把我扛伤了,之后几年我都没有去旅游了。

    我第一次参加训练营是在2017年,那一次学习后我收获很大,并且觉得自己问题都解决了,然后两年左右的时间都没有再参加过谷友见面和训练营。那时候我一直在洁癖的状态里,但是根本没意识到自己这种洁癖是个问题,我只是认为自己的生活习惯跟别人会有点不一样,没觉得这是个啥毛病。

    直到2020年下半年第三次参加训练营,有一个谷友带了个两岁多的小朋友,上课时我看那小孩自己一个人在那玩,他在地上爬来爬去,起来后就用小脏手抓东西吃,甚至把一包零食全倒在地上,一边玩一边捡起来吃,开心极了。我突然就被触动了,首先很显然这个小孩特别健康,那为什么他不怕脏,为什么他吃那么脏的东西还这么健康?为什么他这么容易就开心起来?为什么我吃东西前必须要洗手?为什么我开心需要很多的步骤和很多的条件?

    当我这么问自己的时候,我才意识到自己的洁癖把自己束缚起来了,作茧自缚大概就是这个意思。当时恰好也在读柯云路老师的走出心灵的地狱。我知道自己内心特别缺乏安全感,周边的环境让我没有安全感,周边的人也让我没有安全感,洁癖的出现,是必须而且是必然的。洁癖就是我的一个武器,它让我可以理所当然的缩在自己的龟壳里。

    因为洁癖,我社交也特别少。我记得有一次去舅舅家,那会大家都坐在沙发上聊天,我站在旁边看电视。我舅舅可能对我洁癖有所耳闻,他就笑着跟大家说,你们看,小米嫌我们家沙发脏,坐都不坐。他这话一落,我心里想的是“舅舅,你瞎说什么大实话啊”,然后嘴上很虚伪的说:没有没有,我减肥,能站着就不坐着。为了避免这种尴尬,我后来基本都不走亲戚了。我那时去看我爸妈,早上赶早班飞机去,晚上赶晚班飞机回。我妈问我为什么要那么赶,毕竟是亲妈,我就会很诚实的说我洁癖只喜欢住自己家。
    我现在明白表面上是外面环境太糟糕,实际上是我不会与人相处,洁癖只是一个比较好的借口。毕竟,相比起直接跟朋友、跟家人说我跟你们相处不来,洁癖这个借口显然更让大家接受,让彼此都不那么难堪。

    当我意识到这一点的时候,我很感谢我的洁癖,我觉得它一直在保护我。当我不适应外面的环境,当我没法跟人相处时,它用它的方式把我保护起来了。
    并且我还有了一个很大胆的想法,连疾病都是在保护我,那我的身体是不是一直都在以我不知道的方式爱我、支持我。如果不用疾病的方式,用更健康的状态,身体是不是也会用它的方式来保护我。有了这种想法之后,我就特别想去试一试,想去外面玩,甚至想去人多的地方玩。
    当我带着这种心态出门的时候,呆在以前觉得很脏的环境里时,我没有以前那种忐忑,反而有种迷之自信,我觉得自己自带保护罩,你们这些小小的脏宝宝,根本就伤害不到我。当我去跟人相处的时候,我觉得我都有保护罩了,他们肯定也都有,我伤害不了他们,他们也伤害不了我。我心里还想着,来嘛,来互相伤害嘛,反正也伤害不到。
    所以现在我可以在外面很放松的玩;很放松的坐凳子,甚至是坐在地上;住酒店也变的很轻松;混在人堆里也很轻松。
    村长常说哪里有压迫,哪里就有反抗。我现在就在享受自己的反抗。以前我社交特别少,那时候社交的欲望其实是被压抑了的,那会无论是家庭聚会还是朋友聚会都很少参加,聚会一般伴随的就是吃饭嘛,所以以前我朋友评价我是:吃饭不积极,思想有问题。现在哪里有聚会,哪里就有我,我朋友说我是:干啥啥不行,吃饭第一名。
    最后我想跟大家说:天上是会掉馅饼的,重点是你愿意去捡馅饼;我们都是很健康的,重点是你愿意选择健康。
    B8913C9A-A180-4327-9089-9635F044DBCA.jpeg
  • TA的每日心情

    2021-2-17 12:01
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2021-6-24 06:53:19 来自手机 | 显示全部楼层
    好可爱的小米粒!爱你!!!

    点评

    谢谢可爱的你,么么哒  详情 回复 发表于 2021-6-24 19:32
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2021-6-24 07:36:07 来自手机 | 显示全部楼层
    分享的很棒

    点评

    棒棒哒  详情 回复 发表于 2021-6-24 19:32
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-7-6 00:40
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2021-6-24 19:32:26 来自手机 | 显示全部楼层
    豫c一常青谷 发表于 2021-6-24 06:27
    棒棒哒!

    么么哒
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-7-6 00:40
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2021-6-24 19:32:43 来自手机 | 显示全部楼层
    我要改变 发表于 2021-6-24 06:53
    好可爱的小米粒!爱你!!!

    谢谢可爱的你,么么哒
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-7-6 00:40
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2021-6-24 19:32:57 来自手机 | 显示全部楼层
    ~神采奕奕~ 发表于 2021-6-24 07:36
    分享的很棒

    棒棒哒
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-11-20 09:51
  • 签到天数: 216 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2021-6-28 12:05:25 来自手机 | 显示全部楼层
    棒棒哒小美女加油

    点评

    谢谢大军 么么哒  详情 回复 发表于 2021-7-1 21:27
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    前天 07:04
  • 签到天数: 418 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2021-7-1 16:18:43 来自手机 | 显示全部楼层
    一切都是最好的安排,因为疾病接触了免费辟谷,才让你认识自己,了解自己,一步步走向光明。棒棒哒!

    点评

    嗯嗯,疾病是来报恩的,感谢它。  详情 回复 发表于 2021-7-1 21:28
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-7-6 00:40
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2021-7-1 21:27:51 来自手机 | 显示全部楼层
    大军13803771690 发表于 2021-6-28 12:05
    棒棒哒小美女加油

    谢谢大军 么么哒
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-7-6 00:40
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2021-7-1 21:28:25 来自手机 | 显示全部楼层
    豫汝栀子花开 发表于 2021-7-1 16:18
    一切都是最好的安排,因为疾病接触了免费辟谷,才让你认识自己,了解自己,一步步走向光明。棒棒哒!

    嗯嗯,疾病是来报恩的,感谢它。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-7-7 12:17
  • 签到天数: 9 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2021-7-7 12:28:19 来自手机 | 显示全部楼层
    你这不叫洁癖你这是强迫症,也属于一种病

    点评

    噢噢  发表于 2021-7-9 18:11
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-2-27 12:38
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2021-7-10 16:59:40 | 显示全部楼层
    智慧幽默的小美女分享的好棒,学习啦
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663<辟谷论坛>将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号-3

    快速回复 返回顶部 返回列表