又辟谷啦

音之源 · 发表于 2021-6-24 13:20:43

今天辟谷第4天，想想好久没来论坛了，就来逛逛吧，由于辟谷已经成了常态，反而觉得没什么好写的这里还是简单总结一下吧：
20号晚告诉自己，从明天开始给肠胃放假吧！
21号早做了龙腾九式和6字服气，整天不饿不馋，不吃不喝，照样干活，毫无异样。
22号早亦同样做了九式和服气，喝了一些水，吃了5个枣（分3次）显得更有精神
23 早上没做九式，只是服气，该干啥干啥，很快又过一天
24号今天到现在为止也没做九式，也没服气，也不觉饿……

自然最美38306 · 发表于 2021-6-24 14:19:14

太棒了

盛开 · 发表于 2021-6-24 14:32:51

咱俩都是第四天，感觉你状态不错，我也状态很好，一起加油吧

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